Herpesová strava

Popis je aktuální 27.7.2017

  • Účinnost: léčba v týdnu
  • Časový rámec: měsíc a více
  • Náklady na výrobky: 1400-1500 rublů týdně

Obecná pravidla

Herpetická infekce Je vysoce nákazlivá, rozšířená infekce. Většina infekcí se vyskytuje v dětství, a pak virus zůstává v těle po celý život. Když jsou infikovány herpes simplex virus typu 1 infekce se projevuje na rtech, kolem úst a uvnitř, na křídlech nosu. V některých případech to může způsobit a genitální herpes, který je způsoben virus typu 2.

Pro vyvolání onemocnění mohou: hypotermie, stres, trauma, bakteriální infekce, hypovitaminóza, únavy, menstruace, těžké diety, podvýživy, rakoviny a nadměrného opalování. Dieta u herpesu, stejně jako při jakékoli infekční nemoci, je zaměřena na snížení závažnosti příznaků infekce a má základní principy:

  • Dodržování rovnováhy. Potraviny, které obsahují potřebné množství mikroelementů, vitamínů, bílkovin, sacharidů a tuků, zvyšují celkový tón těla a imunitu. Z bílkovinných potravin je upřednostňováno nízkotučné maso, ryby a mléčné výrobky. Sacharidy by měly být doplňovány na úkor komplexu obsaženého v obilovinách, zelenině, ovoci, celých zrnech.
  • Jídlo by mělo být pečlivé pro játra: uzené, ostré a smažené, slané pokrmy, koření, konzervy a bohaté vývary jsou vyloučeny.
  • Povinné zavádění fermentovaných mléčných výrobků s bifidobakterie. Přispívají k obnově střevní mikroflóry, která má příznivý vliv na imunitu.
  • U všech nemocí je vyloučena konzumace alkoholu, jejíž příjem zvyšuje průběh onemocnění.

Rovněž se prokázalo, že řada produktů může vyvolat relapsy:

  • nadbytek cukru;
  • alkohol, zejména pivo;
  • nadbytek jídla arginin a nedostatek lysin.

Bylo zjištěno, že herpes virus "se probudí" a na rtech nebo jiných částech těla se objeví vyrážky, jestliže potraviny obsahují velké množství aminokyselin arginin, která se nachází ve všech matic (většinou v podzemnice olejné), rozinky, pšenice, želatina, čokoláda, semena a semena (v čele v této oblasti, dýně). Riziko exacerbace se zvyšuje, pokud se po několik dní konzumují produkty s argininem (zejména nadbytečné obiloviny nebo ořechy).

Naopak, aminokyselina lysin účinně inhibuje reprodukci viru, prodlužuje dobu remisí, zabraňuje relapsům. Má také mírný antidepresivní účinek, snižuje úzkost a podrážděnost. Denní požadavek na lysin pro dospělé je 23 mg / kg hmotnosti (u dospělého s hmotností 80 kg to je 1840 mg). Naše tělo se pouze učí L-lysinu a pro plnější asimilaci, přítomnost vitamíny A, C, B1 a železo. Pokud je v těle nedostatečný příjem této aminokyseliny, dochází k letargii, nervozitě, chuti k jídlu, k rozvoji anémie a k opakování virových onemocnění. Stres vyčerpává zásoby lysinu v buňce a herpes virus je aktivován, což vysvětluje, proč lidé, kteří jsou ve stresu, často mají relapsy.

Obě aminokyseliny jsou přítomny v potravinách a jsou dobré pro zdraví, ale zaujatost vůči argininu v potravě (obiloviny, arašídy, pšeničná mouka, těstoviny vyrobeny z rafinované mouky) způsobuje opakující se opary u lidí s predispozicí k němu. Ale to se děje pouze s nedostatkem lyzinu.

Z tohoto důvodu, potraviny s herpes na těle a v jiných lokalizacích procesu musí obsahovat potraviny bohaté na lysin a někdy dokonce nezbytné, aby se lysinu jako přísada (1250 mg - profylaktické dávce a v akutní zvyšuje až 3000 mg).

Lysin ve velkém množství je obsažen v:

  • Mléčné výrobky (včetně sýrů, měkkých sýrů a tvarohu);
  • králík, kuře, krůtí;
  • červené maso (jehněčí, hovězí, telecí a méně ve vepřové);
  • ryby (sardinky, treska, tuňák, chobotnice, mořský vlk, kapr, sleď, pollock);
  • vejce;
  • sója, fazole, hrach.

U obilných produktů (pšenice, kukuřice) je obsah lyzinu nízký. Obiloviny ztratily během zpracování (broušení). Lýsin se při přípravě proteinových produktů s přídavkem cukru zničí. Jít na "lysinovou" dietu je nutná během exacerbace nemoci nebo když máte pocit, že existuje riziko recidivy (např. Po hypotermii, stresu).

V tomto období je kontraindikováno použití potravin, u nichž je obsah argininu několikrát vyšší než obsah lyzinu. Produkty jsou uspořádány podle stupně snížení obsahu této aminokyseliny v nich:

  • dýňová semena;
  • sezamové semínko;
  • arašídy;
  • mandle;
  • hlemýždi;
  • borovice;
  • vlašské ořechy;
  • hrách sušený;
  • krevety;
  • tuňák;
  • ančovičky;
  • kraby;
  • kuřecí filé
  • vepřové maso;
  • játra;
  • hovězí maso
  • platýs;
  • čokoláda;
  • rozinky;
  • obiloviny, bílý chléb;
  • želatina (nádobí s ní);
  • rýže;
  • kukuřičná mouka.

Je dokázáno, že použití lysinu přispívá k prodloužení období bez onemocnění různými typy herpesu, včetně pohlavních orgánů. S touto formou mohou příznaky být nepřítomné nebo menší. Většina infikovaných lidí ani neví o přítomnosti infekce. Při exacerbaci v oblasti genitálií se vyskytují bubliny nebo vředy, často zimnice, bolesti a záněty lymfatických uzlin.

Infekce virem přetrvává po celý život a nelze ho vyléčit. Opakované relapsy jsou méně intenzivní a jejich frekvence se s časem snižuje. Kromě obecných doporučení ohledně výživy je velmi důležité sledovat sexuální spánku během období exacerbace. Je třeba mít na paměti, že přenos viru je také možný skrze pokožku pohlavních orgánů pacienta, která vypadá zdravě a dokonce i chybějí příznaky.

Šindel Herpes (nebo šindelů) je způsoben virem Herpes zoster, ovlivňuje nervové zakončení. V tomto případě zánět kůže v postižené oblasti nervu, silná bolest a vyrážka. Obvykle dochází k poškození interkostálních nervů a proces je lokalizován v oblasti hrudníku. Onemocnění se projevuje na pozadí stresu, nadměrné únavy, snížení imunity.

Když se herpes zoster, zvláště v případě časté recidivy, musí věnovat pozornost výživě. To se nijak neliší od výše uvedeného, ​​ale proto, že u tohoto onemocnění měl větší kožních lézí, je třeba zahrnout do potravinářských výrobků s vysokým obsahem zinku: játra, hovězí maso, fazole, mořské plody, olej z pšeničných klíčků, hovězí a skopové, celá zrna (pohanku, ječmen, ovesné vločky).

Vzhledem k tomu, že přetrvávající průběh onemocnění je pozorován u hypovitaminózy a snížení imunity, měla by být dieta kompletní a obsahovat:

  • Dostatečný počet bílkovin (mléčné výrobky, tvaroh, maso, ryby). Dieta obsahuje nízkotučné maso a ryby, což je více vhodným zdrojem omega 3 kyselin (sardinky, treska, tuňák, halibut).
  • Antioxidant vitamín E, které lze získat konzumací rostlinných olejů, ovesné kaše a pohanky, sušených meruněk, švestek, rakytníku, šípků, pšeničných klíčků, špenátů a kaliny.
  • vitamíny skupiny B, které zvyšují odolnost organismu a zlepšují metabolismus: klíčící výhonky obilovin, pivovarské kvasnice, hnědá rýže, pečené celozrnný, sója, brokolice, salát, pohanka a proso obilí, luštěniny, játra, hovězí maso, ryby, vejce, hnědá rýže, fazole.
  • Vitamin A: olej z tresčích jater, živočišná játra, treska jater.
  • Zelenina a ovoce - dodavatelé antioxidantů vitamín CJahoda, meloun, brokolice, zelené saláty, kapusta, papriky, černý rybíz, šípky, jahody, jablka, meruňky, broskve.
  • Aby se snížilo zatížení jater, herpesová strava zajišťuje vyloučení smažených a kořeněných pokrmů, uzených produktů, silných vývarů, kávy, marinád a omáček.

Vitamíny a dieta v tinea u dospělých

Nemoci kůže - kosmetická vada, která odstraní, což umožní adekvátní léčbu a vyváženou výživu se šindelem. Patologie může být diagnostikována u pacientů, kteří podstoupili varicellu. Komplexní terapie je zaměřena na odstranění symptomů onemocnění a měla by zahrnovat terapeutickou a profylaktickou dietu, která pozitivně ovlivňuje kůži, nervový systém.

Původ herpes zoster

Nemoc je nakažlivá, to znamená, že pacient je "nebezpečný" lidem kolem sebe. Provádění deprivačního vývoje může mít takové faktory jako:

  • oslabený imunitní systém, beriberi, imunosupresiva, kortikosteroidy;
  • stálý stav stresu;
  • přepracování;
  • nervové napětí;
  • různé zranění;
  • porucha metabolismu;
  • Infekce HIV, AIDS;
  • onkologické onemocnění;
  • transplantace orgánů, kostní dřeň;
  • hepatitida, cirhóza, tuberkulóza.

Důležité! Virus, který vyvolává vývoj lišejníků, se přenáší skrze sliny, stejně jako osobní věci pacienta, vzduchem, kontaktním směrem, od matky až po vyvíjející se embryo.

Inkubační doba po infekci je od 2 dnů do měsíce. Virus nepředstavuje nebezpečí pro lidi, kteří měli kuřici. Ale patologie se může opakovat po mnoha letech.

Vlastnosti terapeutické a preventivní výživy

Šindel je kategorie dermatóz způsobená viry, houbami a jinými patogenními bakteriemi. Systematické stresy, slabá imunita, přítomnost alergického faktoru vytvářejí optimální půdu pro vývoj onemocnění. V tomto ohledu je denní dietní komplex u dospělých, dětí dělá určité změny:

  • Vyvážená výživa. Potraviny by měly obsahovat optimální množství sacharidů, bílkovin, tuků, vitamínů a stopových prvků, které mají příznivý účinek na imunitní systém. Ze bílkovinných potravin by měly být konzumovány nízkotučné ryby, maso, jogurt, jogurt, mléko.
  • V denním komplexu je v případě deprivace žádoucí převládání rostlinných látek nad zvířata, protože obsahují vitamíny E a A, které přispívají ke zvýšení obranyschopnosti těla, k oslabení alergií.
  • Je třeba správně jíst, to by mělo vyloučit solené, uzené, smažené a kořeněná jídla, koření a různých koření, masné výrobky, kakao, kávu a sladkosti, různé konzervační látky. Při nemocech v gastrointestinálním systému je nutná další léčba.
  • Při zbavení je nutné používat kyselé mléčné výrobky bohaté na bifidobakterie, které obnovují mikroflóru, což má pozitivní vliv na imunitu.
  • Doporučuje se upřednostňovat čerstvě připravené přírodní potraviny bez konzervačních látek, příchutí, příchutí.
  • V případě problémů s stolicí je nutné obnovit střevní mikroflóru. Odmítnout od alkoholických nápojů se sýrem, protože negativně ovlivňují játra, komplikují léčbu onemocnění.

Dieta šindele vykazuje vynikající účinky na stavu pacienta a po určitém čase, výsledky mohou být zkušený vizuálně: státní sliznic epidermis je snížena, posiluje obranyschopnost organismu, některé příznaky vymizí.

Léčba preventivní výživy

Spolu s užíváním léků by pacient měl užívat dieta číslo 5. Zvláštností takové stravy je, že konzumované potraviny obsahují vitaminy užitečné pro šindele Fe a Ca. Menu je vybráno s ohledem na typ dermatózy, věk pacienta.

Výživa dětí, dospívajících s deprivací by měla být kompletní a zahrnuje:

  • mango, ovesné vločky, rýže;
  • dietní lehké maso, tzn. nízkotučné;
  • zelenina, voňavé greeny;
  • Přírodní med, sladkosti a rafinovaný cukr je lepší odmítnout.

Důležité! Při vypracování nabídky je nutné zahrnout brambory, pohanka, meruňky, banány, broskve, voňavé, zralý meloun, meloun, včetně slané sýry.

Ze každodenní stravy se šindelem je nutné vyloučit:

  • čokoláda, citrusové plody;
  • pečení, ořechy;
  • mléko, kuřecí vejce;
  • karbonované barvami;
  • červené ovoce;
  • koláče se smetanou.

Vznik pásového oparu, jeho vývoj provokuje virus Zoster. U dětí probíhá patologie v podobě ovčích koček, které snadno snášejí, ale s infekcí dospělého pacienta, může způsobit vážné komplikace.

Dieta pro starší pacienty

Při léčbě pacientů, u středního věku muset vzdát káva, čaj, alkoholické výrobky, kadidlo, příchutě, koření, sůl, kořeněná jídla, stejně jako uzenářských výrobků.

Každý typ dermatózy vyžaduje individuální přístup k přípravě terapeutického a profylaktického menu. Terapeutická a profylaktická výživa s herpes zoster se liší tím, že jeho složení by mělo zahrnovat takové produkty, jako jsou:

  • olej z tresčích jater;
  • složky živočišného původu;
  • malé množství rostlinných látek;
  • obilné nebo otruby pekárenské výrobky;
  • kompot, vařený z čerstvých vonných ovoce a čaje (zelený);
  • minerální voda bez plynů.

Hlavním pravidlem vaření pro pacienta, který trpí deprivací - pečeme, vaříme a vaříme potraviny, musíme vařit, nemůžeme je smažit. Musíte jíst trochu, ale často.

Doporučuje se rovněž zahrnout multivitaminy do stravy včetně látek skupiny B, které regulují metabolismus, zlepšují regeneraci dermisových buněk zraněných oblastí a vytvářejí protilátky.

Pro tělo pacienta jsou také užitečné antioxidanty - vitamíny E, C a A. Zvyšují odolnost lidského těla vůči infekčním chorobám, stejně jako viry, aby eliminovaly patogenní procesy.

Při sestavování stravy je třeba vzít v úvahu, že by neměla obsahovat produkty, které vyvolávají rychlý růst patogenních mikroorganismů:

  • sladkosti, džem a sladkosti "babičky" (cukr by měl být nahrazen medem);
  • pečivo, pečivo (domácí);
  • koláče a koláče;
  • sladká soda;
  • piva a silného alkoholu.

Terapeutická a profylaktická výživa s herpes zoster pomáhá zbavit se nemoci, aktivovat ochranné funkce těla, což pomáhá předcházet deprivaci a dalším nebezpečným patologickým stavům.

Kombinace léčebné terapie a speciální dietní výživy umožní pacientovi dlouhou dobu zapomenout na dermatózy, vrátit kůži svěží a atraktivní vzhled. Hlavní podmínka - samoléčení je kontraindikováno, protože až po komplexní diagnostice bude lékař schopen určit původ lišejníků, jeho odrůdu, předepisovat léky a doporučit stravu, která umožní snížit symptomy onemocnění.

Dieta a správná výživa s herpetickým virem

Viry v herpetické infekci jsou přítomny v těle ve více než 92% světové populace, ačkoli nevykazují více než 10% z celkového počtu lidí. Při absenci včasné terapie a správné stravy, herpes začíná postupovat a přispívat k rozvoji komplikací. Symptomatické příznaky herpesviru se objevují na pozadí celkového poklesu imunitního systému ochrany těla a dopadu stresových situací. Jedním z nejčastějších příčin těchto procesů je považován za akutní nedostatek prospěšných vitaminů a minerálních látek, které vznikly na pozadí podvýživy, nebo že přísnou dietu strava zaměřená na snížení intenzivního hmotnosti, která vyvolává nejen zhoršení herpes, ale také vývoj dysbiózy.

Úplně vyléčit herpes patologii je nemožné, ale díky včasné terapii a správné stravě, to může být poháněno po dlouhou dobu v latentní formě. O tom, jaká dieta pro herpes je třeba dodržovat, jaké produkty mohou být zahrnuty do stravy a co nelze dělat s herpesy různých typů, zeptejte se podrobněji na materiály předložené recenze.

Vlastnosti dietní stravy

Podle údajů z výzkumu závisí aktivita herpetických virů na koncentraci aminokyselinových sloučenin reprezentovaných argininem a lysinem v lidském těle.

S rozvojem herpetického onemocnění, lysin komponenty zajišťují růst a regenerace tkáňových struktur je snížena v těle rozvíjet procesy enzymatických a hormonálních látek, stejně jako protilátky, které závisí na úrovni ochrany organizmu z patogenní viry vlivu. Pokud kombinujete lysin s vitamínem C, můžete tuto kombinaci použít k léčbě herpesu. Proto se vývoj herpesové stravy považuje za nejjednodušší a nejvíce přístupnou metodu její léčby a prevenci opakovaných relapsů exacerbace.

Účinkem argininu je provádět syntézu proteinových molekul, stejně jako strukturu tkáňových a molekulárních struktur v těle. V herpetické patologii lékaři doporučují konzumovat potraviny, které obsahují minimální množství argininu a vysokou koncentraci lyzinu. Výživa s herpesem by měla pomoci snížit hladinu kyselosti v těle a posílit jeho ochranné funkce.

Seznam povolených a zakázaných potravin

Vyvážená a správně organizovaná strava přispěje k normalizaci kůže a sliznic těla, čímž se zlepší pracovní kapacita střeva, čímž se eliminuje exacerbace tohoto onemocnění. Následující potraviny se doporučují pro konzumaci:

  • vaječná bílá;
  • nízkotučné odrůdy masa, které zahrnují kuře, hovězí maso a krůtí maso;
  • chudé ryby a jiné mořské plody;
  • produkty na bázi sóji;
  • brambory;
  • produkty obsahující v jejich složení klíčky z pšeničných zrn;
  • lentikulární krupice;
  • kvasné pivo;
  • kyselé mléko a mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku;
  • zeleniny, ovocných a zeleninových plodin obsahujících fytocidy v jejich složení.

Doporučujeme vařit vařením, hašením nebo pečením. Smažení je přísně zakázáno. Dalším důležitým aspektem dietní dávky považován za zachování rovnováhy vody v těle, které se musí spotřebovat nejméně 1,6-1,8 litru denně v podobě čisté vody nebo bylinného čaje, heřmánku a máty peprné, nebo vývarem z boků.

V době akutní herpetickou patologie pozorován nedostatek vitamínů v těle B, A, E a C. Pokud je tento deficit není kompenzováno dietu, může lékař předepsat příjem léku na bázi lysinu.

Existují ty odrůdy produktů, které ve svém složení obsahují velkou koncentraci argininových látek, jejichž použití během vývoje herpetické patologie je doporučeno minimalizovat a je lepší zcela zcela vyloučit z výživy. Patří sem:

  • pekárenské výrobky;
  • tukové odrůdy masných výrobků;
  • ořechy, semena a luštěniny;
  • zesilovače chuťových vlastností ve formě soli a cukru;
  • nápoje obsahující alkohol;
  • tabákové výrobky;
  • silné kávové a čajové nápoje.

Tato obecná doporučení pro krmení herpesem jsou obecně vhodná pro každého pacienta s touto diagnózou, avšak v závislosti na individuálních charakteristikách organismu a druhu patologie může být provedeno individuální menu.

Dieta jako herpetická patologie

Správně vybraná strava v herpetické patologii v souladu s její typologií pomůže během několika dní odstranit všechny příznaky jejího projevu, normalizovat stav pacienta a prodloužit latentní dobu onemocnění.

Výživová výživa při vývoji herpesu na těle

Když se na zádech, hrudi, pažích a nohou objeví symptomatické projevy herpetického onemocnění, pacientovi je na těle přidělena zvláštní výživa s herpes, která obsahuje následující menu:

  • snídaně: ovesné vločky s ovocem nebo bobule, 200 ml. čaj a plátek chleba;
  • první svačina: 200 ml minerální vody a jablka;
  • večeře: polévka na kuřecí vývar s vermicelli, vařené brambory, rybí kotleta pro pár;
  • druhá svačina: sklenice jogurtu a kiwi;
  • večeře: zeleninová guláš s kousky vařeného hovězího masa, sklenice ovocné šťávy.

Před spaním se doporučuje sklenka beztučného nebo 1% kefír.

Výživa pro herpetický virus typu 1

Vývoj herpetického viru prvního typu způsobuje tvorbu specifických váčků na rtech, kolem nasolabiálního trojúhelníku, po celé tváři, a dokonce se může objevit v oddělených oblastech těla. To naznačuje intenzivní oslabení imunitní obrany, což vyžaduje naléhavou úpravu stravy.

Dieta pro herpes na rtech a v ústech se vyvíjí na základě individuálních parametrů pacienta, jeho pohlaví, věku a stupně ulceratických lézí sliznic v ústech. Doporučujeme obohatit denní menu se zaváděním následujících druhů produktů:

  • řepa, brambory, mrkev, kukuřice, fazole, otruby a ovesné vločky, které tvoří až 50% sacharidů z celkové stravy;
  • nízkotučné odrůdy masných výrobků a mořských produktů, které jsou zdrojem saturace bílkovin v těle, což představuje 30% celkové stravy;
  • 20% by mělo odpovídat spotřebě tuků ve formě smetany, oliv nebo slunečnicového oleje, stejně jako mléčných výrobků.

Obohacení těla vitaminovými komplexy a minerálními látkami by mělo být prováděno prostřednictvím čerstvých ovocných plodin, jejichž denní spotřeba by měla být nejméně 1,5 kilogramu. Nejužitečnější pro tělo budou broskve, meruňky, brusinky, brusinky a borůvky. Přibližná nabídka dne by měla vypadat takto:

  • Snídaně: 150 g tvarohu, sendvič a 200 ml zeleného čaje;
  • První občerstvení: banán;
  • Oběd: sklenice šťávy, chudá polévka s nudlemi, salát z čerstvé zeleniny;
  • Druhé odpolední občerstvení: každé ovoce;
  • Večeře: pilaf a 200 ml jednoho procenta kefír.

Doporučuje se také zahrnout do stravy houby, které jsou cenným zdrojem vitaminu D.

Výživa pro druhý typ viru herpesu

Vývoj herpes typu 2 přispívá k porážce pohlavních orgánů, stejně jako kůže a sliznic v konečníku. Když genitální herpes strava musí být vyvážená, a jeho cílem je posílit obranyschopnost organismu, ničení patogenů, které vyvolávají na zhoršení herpetické onemocnění, a urychlit regeneraci poškozených tkáňových struktur.

Dieta pro herpes typu 2 zajišťuje konzumaci hlavně mořských produktů, mléčných výrobků a ryb. Přibližná nabídka za den může vypadat takto:

  • Snídaně: čaj a 150 g tvarohu;
  • První svačina: 200 ml milkshake;
  • Oběd: salát s kuřecím masem a polévka s krevetami;
  • Jako druhý čaj se doporučuje grapefruit;
  • Večeře: vařené brambory a kus zapečené bobule.

Pro zrychlení procesů regenerace poškozených tkáňových struktur v genitální oblasti se doporučuje jíst potraviny obsahující vitamín E, které se vyskytují v zelené cibuli, rostlinném oleji a pšeničném klíči. Pravidelná konzumace těchto přípravků pomůže zajistit analgetický účinek.

Dieta s herpes zoster

Šindle nebo herpes typu 3, způsobené oslabením imunitního systému obrany, vstupují do lidského těla nejdříve v dětství, projevující se jako neštovice. Vypadá jako bublinová vyrážka v oblasti břicha a bederní oblasti zad. Dieta by měla být navržena tak, aby konzumované produkty pomohly snížit aktivitu virových mikroorganismů a obnovit imunitní obranný systém. Nabídka, pokud tato odrůda je podobné onemocnění diety doporučují vývojem prvního typu herpesvirus, ale tento druh patologie kůže je větší pravděpodobnost, že je třeba vstupné zinek obsažené v zárodcích ze zrna pšenice, mořské plody, hovězí a skopové maso.

Navíc, s vývojem onemocnění herpes zoster, pacient potřebuje následující typy vitaminových komplexů:

  • Kyselina listová, která je součástí přírodních šťáv, brokolice, citrusových plodů, chřestu a špenátu;
  • Vitamín A, který se nachází v cukety, kuřecích vejcích, mrkvech a melounu;
  • Vitamin D, dostupný u pstruhů, lososů, v rybím oleji a v houbách;
  • Vitamin C, který je bohatý na jahody, kiwi a citrusové plody;
  • Vitamín E, přítomný v olejích rostlinného původu, vařený špenát a v brokolicovém zelí.

Přibližné menu pro den s vývojem herpes zoster by mělo vypadat takto:

  • Snídaně: 200 gramů parní omelety a sklenice silného čaje;
  • První odpolední svačina: čerstvý ovocný salát;
  • Oběd: polévka na bázi masného vývaru, bramborová kaše a kotleta na páru;
  • Druhé odpolední svačinu: 3 mandarinky nebo 2 pomeranče.

Na večeři se doporučuje připravit salát z mořských plodů a 100 gramů nízkotučného rybího filé.

Výživa při vývoji herpetické patologie typu 4

Průběh herpes typu 4 stimuluje vývoj nemocí z imunitního systému obrany těla s progresí syndromů lymfoproliferace a imunodeficience. To se projevuje zvýšením indexů teploty, zvýšením mízních uzlin v krku a proliferací virových mikroorganismů v dutině lymfocytů. Dieta pro tuto formu patologie by měla obsahovat:

  • masové vývary, zeleninové pyré a obiloviny;
  • vývary ze zeleninových plodin;
  • přírodní džusy a bylinné čaje;
  • přírodní med, který doporučuje nahradit cukr;
  • česnek, zázvor a jiné produkty obsahující antivirové a protizánětlivé složky;
  • Rybí olej, včetně jeho složení, omega-kyseliny.

Dodržování předložených doporučení pomůže zmírnit celkový stav pacienta, prodloužit období remise patologie a vytvořit silný imunitní obranný systém.

Je důležité si uvědomit, že dodržování dietní výživy nepřispívá k ničení herpetických virů, ale pouze ke změně jejich aktivity. Viry přítomných odrůd herpetické patologie usazují v lidském těle po zbytek svého života a nelze je úplně zbavit.

Poté, co herpetická patologie projde do stádiu latentního stavu, doporučuje se udržovat dietu další týden, po kterém bude možné postupně se vrátit do obvyklé stravy a odstranit všechny škodlivé účinky z ní navždy.

Obecné dietní pravidla a strava v šindeli u dospělých

Zvláštní terapeutická strava se šindelovými krytinami není nutná. Optimální výživa pro kožní choroby, způsobené virem herpes zoster, by měla být plně uspokojovat potřeby organismu na energie, bílkovin, tuků a sacharidů, jakož i esenciálních aminokyselin, mastných kyselin, vitaminů, makro-a mikroživin.

Obecná pravidla

Aktivace viru herpes zoster může být vyvolána imunodeficiencí, hypotermií, somatickými onemocněními. Dieta je zaměřena na obnovení poškozených funkcí těla a zvyšování imunity. Výživa šindelů u dospělých je upravena s přihlédnutím k souběžnému onemocnění.

Nedostatek biologicky aktivních složek ve stravě se šindelmi má za následek snížení odolnosti těla a narušení účinnosti léčby.

Drobné biologicky aktivní složky potravin:

  • bioflavonoidy - obsažené v grapefruitu, psí růže, hrozny, brusinky, rýže;
  • indole - v fazolech, v bílé zelí, v Bruselu a květáku, v brokolici;
  • fytosteroly - v rostlinném oleji, ořechů, pšeničných klíčcích;
  • Lignany - na pšeničných otrubách, obilovinách a luštěninách.

Stolová sůl je povolena nejvýše 15 gramů denně. Objem spotřeby volné kapaliny je 1,5-2 litrů. Množství tekutiny se zvyšuje v případě intoxikace herpes zoster.

Doba trvání stravy se šindelem závisí na závažnosti onemocnění:

  • snadná forma onemocnění způsobeného herpesviru, 10 dní;
  • průměrná závažnost - 10-14 dní;
  • těžké - 21 dní.

Energetická hodnota a chemické složení poměru:

  • bílkoviny - 90% (včetně živočišného původu - 40-50%);
  • tuky - 80-100 g (včetně zeleniny - 30%);
  • sacharidy obsažené v obilovinách, zelenině a ovoci, - 300-400 g;
  • vitamin C - 70-100 mg;
  • kalorická hodnota - 2200-2900 kcal.

Strava je 4-6krát denně.

Dieta obsahuje přírodní antioxidanty - vitamíny E a C po dobu 7-10 dnů.

Konzumace jídla v horké formě následuje při teplotě nejvýše 65 ° C. Teplota studených nádob by neměla být nižší než 15 ° C.

Povolené produkty

Produkty jsou připravovány bez omezení: páře, pečení, kalení.

Doporučuje se zahrnout do stravy:

  • máslo a rostlinný olej;
  • veškeré fermentované mléčné výrobky;
  • obloha ze zeleniny, obilovin a luštěnin;
  • žitný chléb;
  • rostlinné a obilné polévky;
  • ryby, libové maso, vejce.

Získání vitamínu z drobného a černého rybízu nebo horského popela, přijaté na 0,5 sklenic 3-4krát denně, pomůže zaplnit zásobu vitamínů na okolní deprivaci.

Jak jíst se šindlí: užitečné a škodlivé potraviny

Jaký druh jídla pro herpes zoster by měl být, aby se tělo zbavilo škodlivých bakterií a očistilo kůži? Jaké jsou vlastnosti stravovacích a dietních pravidel?

Správná strava, strava a zdravá výživa mohou pomoci nejen při léčbě herpes zoster, ale také se stanou klíčem k účinné prevenci pro budoucnost. Co potřebujete vědět, abyste posílili imunitní systém a vyhnali patogenní virus z těla.

Užitečné produkty

Dieta pro šindele u dospělých a dětí by měla obsahovat přírodní a zdravé potraviny s vysokým obsahem základních vitaminů (A, E, C, B, E).

Co potřebujete během období léčby užívat:

  • mléčné výrobky;
  • citrusové plody;
  • matice;
  • olivový olej;
  • med, propolis;
  • ryby;
  • zelená zelenina;
  • bílé maso;
  • fazole;
  • dýně.

Pít s výhodou minerální vodu, bujóny divoké růže, třezalku, zelený čaj, mléko, kompoty ze sušeného ovoce. Hlavní věc je, že nápoj by měl být při pokojové teplotě, ale ne příliš horký.

Vitamin kit

Strava pod deprimací není přísná, díky ní je možné podstatně posílit imunitu a přizpůsobit práci mnoha systémů a orgánů.

Doporučujeme jíst potraviny s vysokým obsahem vitamínu E (mandle, arašídové máslo, sušené meruňky, špenát, chobotnice, filé z lososa, semena).

Užitečné antioxidanty a bioflavonoidy: cibule, jablka, brusinky, meruňky, maliny, třešně, hrozny, řepné šťávy, třešeň, kiwi, kukuřice, mrkev, lilek, švestky, rakytník řešetlákový olej.

Ve stravě s herpes zoster by měly obsahovat potraviny, které obsahují v dostatečném množství tokoferol (růžové boky, rakytník, slivky, šťovík, chobotnice, ovesné vločky). Tato strava by měla být dodržována v budoucnu, aby se zabránilo opakované infekci těla.

Zakázané produkty

Aby se šindel neaktivoval, je nutné vyloučit následující výživu ze stravy:

  • křen;
  • pepř;
  • Uzené maso a okurky;
  • Akutní a kyselá;
  • alkoholické nápoje;
  • maso mléčných zvířat;
  • tukové bujóny;
  • vedlejší produkty;
  • tučné ryby;
  • koláč, čokoláda;
  • konzervy.

Pokud jde o použití tekutiny pro osoby s herpes zoster, omezení jsou ukládány na použití kakaa, silného čaje, kávy, alkoholu v jakékoli formě a dávky. Je třeba se vyvarovat obchodních džusů, sody, příliš teplých nápojů.

Funkce výživy pro každý den

Výživa pacientů by měla být plná a vyvážená, ve stravě by měla převládat zelenina a ovoce, které pomohou doplnit zásoby vitamínů a minerálů v těle.

Také jsou užitečné mléčné výrobky, které normalizují střevní mikroflóru, což snižuje pravděpodobnost rizika alergických vyrážek. Odmítnutí chutí a barviv je však v první řadě nezbytné, a také odstranit z menu tučné, smažené, ostré a slané pokrmy.

Všechny potraviny by měly být tepelně ošetřeny, ale při nízkých teplotách, aby nedošlo ke ztrátě jejich přirozené hodnoty. Je vhodné uhasit a vařit přísady, vařit jídlo pro pár, pečte s minimálním množstvím tuku a oleje.

Pokud jde o režim pití, musíte vypít nejméně 2 litry tekutiny denně, to jsou kompoty, čerstvě vymačkané domácí džusy, vyčištěná teplá voda, bylinné odvarky a infuze.

Pravidla pro vyváženou stravu:

  1. Půl hodiny před jídlem musíte vypít sklenici vody, abyste mohli začít pracovat v žaludečním traktu.
  2. Jezte malé jídla, ale často, abyste nedovolili přejídání a přírůstek hmotnosti.
  3. Nemůžete kombinovat maso, ovoce a ryby najednou, je lepší se držet odděleného jídla.
  4. Večeře by měla být snadná, kapalinu hodinu před spaním, aby se v noci střevy uvolnily a nestrávily obsah.
  5. Občerstvení je třeba provádět často, a to za použití sušeného ovoce, ořechů, čerstvého ovoce.

Ukázkové menu pro den

K čištění kůže z vyrážky je třeba mít příznivý účinek na vnitřní orgány, bude taková denní strava užitečná:

  • snídaně - toast z celozrnného chleba, rajčata, sklenice kompotů a část tvarohu;
  • svačinu - sklenici kefíru a pečené hrušky v troubě;
  • večeře - lehká rybí polévka, 100 g kuřecího filé, zelený salát, pít jídlo s citrónovou šťávou;
  • středně ranní občerstvení - jogurt s nízkým obsahem tuku a pomeranč, můžete jíst také hrstku ořechů;
  • večeře - rýžová kaše s plátkem masa, bylinný čaj.

Ti pacienti, kteří mají problémy s pocením na pozadí nadměrného přírůstku hmotnosti, taková strava bude skutečnou spálenou. Můžete nejen získat zdravější, ale také zhubnout o několik kilogramů týdně, což vám umožní opravit nejen parametry figury, ale také práci celého organismu.

Principy výživy

Tato infekce je způsobena virem kuřat, někdy vyvolává intoxikaci a neuralgickou bolest. Chcete-li se zbavit těchto příznaků, musíte upravit stravu, aby byla nasycená a užitečnější.

Při exacerbaci herpes zoster pomůže rýžová terapeutická strava, která je založena na použití rýže ve vařené formě.

Tato obilovina obsahuje mnoho vitaminů, pomáhá posilovat imunitu, zlepšuje zrak, je užitečná pro syntézu trávicích enzymů a štěpení živin, dokonale čistí tělo toxinů. Taková dietní výživa pomáhá odstraňovat přebytečné toxiny, soli a dusičnany z těla, což vede ke zlepšení metabolických procesů, k čištění kůže z vyrážky.

Každý den po dobu jednoho týdne v potravě by měl být z rýže a dušenou zeleninou, pečené ryby, pít dostatek tekutin (čaj z šípky, brusinky, heřmánek, máta), zelené saláty, sušené ovoce.

Ukázalo se, že lysin je aminokyselina, kterou naše tělo potřebuje, aby zabránilo výskytu lišejníků, tato složka se nachází v mnoha produktech denní stravy:

S dlouhým průběhem onemocnění se musíte postarat o přítomnost vitamínu E v těle, můžete ho podpořit rostlinným olejem, špenátem, rajčaty, mandlemi.

Mezi užitečné mikroelementy patří především zinek, který je bohatý na mořské plody, vaječné žloutky, kuřecí maso, hovězí a dýňová semena - je to vynikající prevence kožních onemocnění.

Účinně napomáhá různým léčivým rostlinám, například odvápněním a tinkturám obyčejného tansy - normalizuje trávení, čistí kůži od loupání a eliminuje svědění. Hlavním důvodem je vyhnout se předávkování, aby se zabránilo možné otravě.

Je důležité dodržovat režim pití, přítomnost tekutiny v požadovaném množství pomůže vyčistit tělo toxinů a patogenních mikroorganismů, dává přednost dodávce vody bez plynů. Chcete-li zvýšit efekt, můžete do kapaliny přidat několik kapek citronové šťávy.

Funkce stravování - to je správná a vhodná výživa, která tělu pomůže rychleji se vypořádat s touto chorobou a má příznivý účinek na gastrointestinální trakt. Chraňte své zdraví a posilujte imunitu.

Správná výživa se šindelem

Správná výživa v herpes zoster (herpes zoster) je důležitou součástí boje proti tomuto onemocnění. Kompetentně navržené zdravotnické menu přispívá k efektivitě farmakoterapie, zlepšuje proces hojení postižené kůže, posiluje obranyschopnost těla a zabraňuje vzniku relapsů onemocnění. K dosažení rychlého zotavení by měla být pozorována strava se šindelovou výplní od chvíle, kdy se objeví první známky onemocnění.

Úloha lysinu, vitamínů C a E při léčbě infekcí

Pacienti, kteří trpí šindelů, při aktivaci tohoto onemocnění by měly být konzumovány ve velkém množství potravin, který je přítomen v kompozici lysinu - aminokyseliny podílející se na udržování mnoha důležitých funkcí v těle a ohromující činnosti zoster virus varicella, je původcem tohoto typu viru. Je to nedostatek lysinu v těle a vede k častým exacerbacím této nemoci. Kompenzovat nedostatek této aminokyseliny, pacient by měl být zahrnuty ve stravě kuřecích a křepelčích vajec, červené maso, kuřecí, krůtí, sardinky a tresky. Bohatými zdroji lysinu jsou také mléko, jogurt, tvaroh, sýr a tvrdý sýr. Z produktů rostlinného původu je nejvíce nalezen lyzin v sóji, fazole, hrach a špenát.

Rozšiřování viru herpesu brání potraviny bohaté na vitamín A.

Kromě lysinu se doporučuje v denním menu obsahovat produkty obsahující vitamín C (kyselina askorbová) v herpes zoster. Stimuluje produkci interferonu, látky zvyšující odolnost lidského těla vůči viru varicella zoster. Navíc, kyselina askorbová zlepšuje regeneraci kůže, snižuje intenzitu svědění a bolesti v infikovaných oblastech těla. Chcete-li zachovat optimální obsah vitamínu C v těle pacienta by měli pravidelně používat černý rybíz, rakytník řešetlákový, divoká růže, citrusové, mladí hrášek, červená paprika, růžičková kapusta, pšeničné klíčky.

Při léčbě pásového oparu, důležitou roli hraje vitamin E. To se liší antivirové vlastnosti, posiluje imunitní systém, snižuje závažnost příznaků nemoci na postiženou kůži a zlepšuje jeho schopnost obnovit. Aby nedošlo k cítit nedostatek vitaminu E, pacient by měly být zahrnuty ve stravě je špenát, mrkev, ořechy (arašídy, mandle, kešu, lískové ořechy), semena (dýně a slunečnice), sušené ovoce (švestky, rozinek a sušených meruněk), rostlinné oleje, hovězích jater, žloutek kuřecích vajec.

Použití zdrojů vitaminu A, kyanokobalaminu, zinku a kvercetinu

Vitamin A (retinol) zastavuje šíření viru v těle, snižuje vnější projevy herpes zoster a snižuje pravděpodobnost relapsu po zotavení. Chcete-li zajistit příjem tohoto vitamínu pomůže mrkev, cuketa, rajčata, persimmons, sušené meruňky, broskve a švestky.

Správná výživa se šindelem je důležitou součástí boje proti tomuto onemocnění.

Chcete-li šindlit rychleji, musí pacient diamantovat stravu s potravinami obsahujícími vitamín B12 (kyanokobalamin). Nejbohatším zdrojem tohoto vitaminu je játra (hovězí, vepřové a kuřecí). Cyanokobalamin se vyskytuje u makrely, sardinek, mořských vln, tresky, hovězího, králíka, vepřového a jehněčího masa.

Když si vezmete dietu se šindelovými pásy pro dospělé a malé pacienty, musíte si vzpomenout na zinek. To je důležitý stopový prvek potlačuje aktivitu viru, posiluje imunitní systém a snižuje četnost recidiv. Nasycení těla zinkem pomůže ústřice, pšeničné otruby, hovězí, vepřové a kuřecí játra, dýňová semínka, lněné semínko a sezamová semínka, piniové oříšky, zázvor.

Nejmenší roli v boji s herpes zoster hraje bioflavonoid quercetin. Zrychluje hojení infikovaných oblastí těla díky antioxidačnímu účinku. Quercetin se nachází v potravinách rostlinného původu, zejména červené a fialové odstíny (brusinky, maliny, borůvky, rakytník řešetlákový, tmavé třešně, jablka, červené cibule, rajčata, pohanka). Zdrojem bioflavonoidu jsou také listy zeleného čaje, česneku, olivového oleje.

Hojný nápoj odstraňuje viry z těla. Pít až 2 litry vody denně

Pitný režim v případě nemoci, zakázané jídlo

Zahrnutí do stravy produktů, které pomáhají potlačit činnost varicella zoster, by měl být pacient vědom pitného režimu. Hojné použití kapaliny pomáhá očistit tělo viru a urychluje jeho zotavení. Z nápojů během tohoto období by měla být upřednostněna balená voda bez plynu, zeleného čaje a kyčlí. Celkový objem tekutiny, opilý pacienty za den, by měl dosáhnout 2 litry.

Strava s šindelem poskytuje výjimku z stravy jídla, která snižuje odolnost těla proti virům. Mezi tyto produkty patří:

  • smažené, tučné a slané pokrmy;
  • vedlejší produkty (kromě jater);
  • maso a ryby mastných odrůd;
  • bohaté vývary;
  • ochrana;
  • uzené výrobky;
  • omáčky;
  • sladkosti;
  • rychlé občerstvení;
  • černá a červená paprika;
  • křen.

Z nápojů by se měla dávat silná káva a čaj, kakao, sladká soda a alkohol (včetně piva a jiných nízkoalkoholických nápojů).

Požadavky na dietu, přibližné menu

Pro provedení stravy s aktivací šindelů může pacient samostatně, včetně doporučených produktů v něm. Jezte v tomto okamžiku by měly být 5-6krát denně v malých porcích (až 250 g na každý příjem). Večeře by měla být uspořádána 3 hodiny před spaním. Dieta by měla odpovídat dennímu příjmu kalorií a také by měla být vyvážena obsahem sacharidů, bílkovin a tuků.

Maso, ryby a další produkty, které vyžadují tepelné ošetření před konzumací, doporučujeme vařit, pečeme nebo vaříme. Nádobí během přípravy jsou nežádoucí. Před nasazením je do nich přidávejte sůl v omezeném množství. Kromě tepelně zpracovaných potravin musí čerstvé bobule, ovoce a zelenina nutně vstoupit do stravy pacienta.

S herpesem, smažené potraviny (maso, ryby, drůbež) jsou nahrazeny pečenými pokrmy.

Dieta v léčbě herpes zoster by měla být založena na zásadách oddělených výživ. Měli byste se vyvarovat současné konzumace ovoce, ryb a pokrmů z masa.

Přibližná nabídka pro 1 den pro osoby trpící šindelem je následující:

  • na prázdném žaludku - 1 sklenici balené vody;
  • snídaně - pohanková kaše s mlékem, plátek bílého chleba z včerejšího pečení s plátkem tvrdého sýra, šálek zeleného čaje;
  • druhá snídaně - salát jablečný a mrkvový, oblečený v jogurtu, sklenici nápoje vyrobeného z růžových boků;
  • večeře - vařená rýže s hovězí játrou, špenátovým pyré, sklenicí kefíru;
  • občerstvení - hrst ořechů nebo sušeného ovoce, pomeranč, šálek zeleného čaje;
  • večeře - vařená treska s oblohou hrášku, salát z čerstvé zeleniny, plátek chleba s brynzou, zelený čaj;
  • před spaním - 1 polévková lžíce. pšeničné klíčky, sklenici mléka nebo kefír.

Terapeutická strava s herpes zoster by měla být pozorována po celou dobu léčby. Pomáhá nejen potlačit aktivitu viru a urychlit zotavení, ale také má obecný zdravotní účinek na organismus nemocné osoby. S častými relapsy šindelů dietní výživy by měla být udržována neustále, jinak se pacient nebude moci zbavit bolestivých projevů onemocnění.

Dieta terapie herpes zoster u dospělých

Šindel (opar) je virové onemocnění, v němž se klinický obraz projevuje jako infekční symptomatologie. Při takovém onemocnění je narušena normální funkce nervového systému a pozorována specifická kožní léze. V tomto případě správně formulovaná výživa nejenom zvýší účinnost léčiva, ale také urychlí hojení zasažených oblastí pokožky.

Příčiny šindelů

Následující faktory mohou vyvolat vzhled šindelů:

  • slabá imunita a přítomnost herpesviru v těle;
  • beriberi a dlouhodobé užívání imunosupresiv;
  • přepracování;
  • nervózní přepracování;
  • poranění a poruchy metabolismu;
  • přítomnost maligních formací v těle.


Šindle se mohou vyvinout na pozadí infekcí HIV, hepatitidy, tuberkulózy, jaterní cirhózy a po transplantaci orgánů nebo transplantaci kostní dřeně.

Klinický obraz této nemoci se vyznačuje obecnou malátností, silnou bolestí hlavy, zánětem a vyrážkami, které se nejčastěji projevují v oblasti hrudníku.

Dietoterapie herpesviru

Vzhledem k tomu, že šindele jsou formou dermatitidy způsobené působením viru, hub a patogenních bakterií, vyvážená a správná výživa může dát svůj pozitivní výsledek. Koneckonců, jídlo, které osoba používá přímo ovlivňuje stav a strukturu pokožky.

Dietoterapie s onemocněním, jako je šindel, je založena na následujících zásadách:

  1. Potraviny by měly být vyvážené a obsahovat všechny nezbytné a důležité stopové prvky. Menu by mělo obsahovat dostatečný počet vysoce kvalitních proteinů (libové maso a ryby, mléko a kefír).
  2. Objem rostlinných potravin ve stravě by měl překročit počet produktů živočišného původu. Pokud během každé jídlo bude na stole přítomen salát čerstvé zeleniny, postupně se zvýší obranyschopnost těla.
  3. Měly by být vyloučeny všechny škodlivé produkty: uzené maso a okurky, konzervované potraviny a sladkosti, které tělu neposkytují užitečné látky a vitamíny, ale zatěžují pouze proces trávení.
  4. U lišejníků se doporučuje použití fermentovaných mléčných výrobků obsahujících bifidobakterie a obnovení poškozené mikroflóry. V tomto případě je pozitivní vliv na vnitřní systém.
  5. Nabídka by měla obsahovat čerstvé a rostlinné potraviny bez přísad, které stimulují imunitu a odolnost těla. Základem stravovací výživy proto musí být ovoce a zelenina.
  6. Abyste normalizovali činnost střeva, měli byste opustit sýrové nápoje, protože negativně ovlivňují játra a komplikují průběh herpes zoster.
  7. Potraviny, které jsou spotřebovány během dne, musí nutně obsahovat vitaminy A, C, B a E, kyseliny omega 3.

Dieta pro herpesvirus je důležitou součástí komplexní terapie. A pokud je přísně dodržována, urychlí se zotavení.

Zakázané a autorizované produkty

Výživa pro zoster u dospělých znamená seznam povolených a zakázaných potravin. Užitečné jsou:

  • ořechy a citrusové plody;
  • mléčné výrobky (tvaroh, přírodní jogurt, mléko);
  • olivový olej;
  • propolis a med;
  • říční a mořské ryby;
  • salátové listy a zelenou zeleninu;
  • brokolice zelí;
  • ovesné vločky a pohanky;
  • kuřecí a krůtí maso;
  • fazole, fazole, čočka;
  • dýně.

Je důležité zahrnout do stravy ty potraviny, které mohou dodávat vitaminy E, A, B a C. Vitamín E, A, B a C. Během dietní deprivace u dětí a dospělých je nutné dodržet dostatečný pitný režim.

Je lepší upřednostnit terapeutickou a stolní minerální vodu, odvar z růžových boků a třezalku, zelený čaj, kompot ze sušeného ovoce. V tomto případě nápoj nesmí být horký, ale teplý.

Ze stravy během stravy by měly být vyloučeny produkty:

  • ryby a maso odrůd tuku;
  • bohaté vývary;
  • uzené a solené výrobky;
  • konzervy a marinády;
  • omáčky a rychlé občerstvení;
  • koláče, muffiny a koláče;
  • mléčná čokoláda a sladkosti;
  • obiloviny, mango a bílá rýže;
  • černá a červená paprika;
  • kuřecí vejce;
  • křen;
  • smažené potraviny.

Tyto produkty snižují odolnost vnitřního systému těla vůči různým virům a infekcím.

Efektivní výživa pro herpes

Vyvážená strava s deprivací pozitivně ovlivňuje tělo.

Jedli potraviny, měli byste vařit, vařit párou nebo pečeme, ale v žádném případě nemrzněte. Navíc se doporučuje užívat komplexy vitamínů, které obnoví narušený metabolismus a vytvoří protilátky odolné vůči herpesviru.

Dobře navržené menu se šindelovými plochami nejen pomáhá vyrovnat se se samotnou chorobou, ale také má preventivní účinek.

Tipy pro vytváření nabídek:

  1. Ráno pijete sklenici čisté vody, jíst pohankou kaši s plátkem sýra a kusem sušeného chleba, pijte šálek zeleného čaje.
  2. Pro občerstvení je vhodný salát z jablek a mrkve, který je naplněn jogurtem a citrónovou šťávou.
  3. Na oběd můžete jíst hnědou rýži s játry, dusené v zakysané smetaně, špenátovou listovou polévku a veškerý nápoj z kyselého mléka bez cukru a ovocných přísad.
  4. Na středně ranní občerstvení ořechy nebo data s čajem se přiblíží. Můžete také jíst jednu oranžovou nebo z ní dát čerstvý džus.
  5. Ve večerních hodinách jsou povoleny pečené ryby (treska, merluna) se zeleným hráškem, čerstvou zeleninou a vývar z divoké růže. Zelenina může být ve formě šalátu, který je oblékán olivovým olejem.
  6. Před vstupem do postele sklenice kefíru s minimálním obsahem tuku a přidáním lžíce pšeničných klíčků.

Produkty pro prevenci

Aby nedošlo k opětovnému vyléčení šindelů, je nutné provést dietu tak, aby obsahovala bílkoviny, rybí tuk a rostlinné látky. Po jednom dni může nabídka obsahovat obiloviny nebo pečivo s otrubami. Vyberte si produkty, které jsou bohaté na minerály a vitamíny.

Jako nápoj je vhodnější dát kompot slivků, jablek a hrušek, minerální vodu bez plynů a zelený čaj bez cukru. Doporučuje se odmítnout pikantní potraviny, aromatické přísady, kouřové produkty, tučné a těžké potraviny.

Podle těchto doporučení a správné úpravy stravy můžete nejen vyléčit šindele, ale také ochránit vaše tělo před dalšími relapsy. Hlavní věcí je okamžitě zahájit stravu, jakmile se objeví první příznaky onemocnění kůže.