Dieta pro houbové onemocnění

Jedním z primárních stupňů léčby hub je dieta pro houbové onemocnění. Je bohatý na různé druhy vitamínů a minerálů. Je založen na preferencích zeleniny a pokrmů z kyselého mléka. Ze stravy by měl být vyloučen cukr, sladké ovoce, med a džem. Alkoholické a sýrové nápoje jsou škodlivé. Je žádoucí vytvořit si nabídku s dietikem nebo lékařem. Bylinné čaje zvyšují účinnost terapie, pomáhají tělu očistit a odstraňovat toxiny.

Základní principy fungicidní diety

Dieta s houbami je důležitým procesem, jak se zbavit této nemoci. Je zaměřen na posílení imunity a je obohacen o různé druhy vitamínů a minerálů. Léčba houb závisí do značné míry na tom, jaké produkty si pacient volí a jak se v těle projevují. Antifungální výživa není zaměřena na opravu postavy, ale na udržení rovnováhy požadovaných nutričních prvků v těle. U houby kůže, sliznice hrdla, střev, pohlavních orgánů nebo houbovité houby je nutné vyloučit prvky, které vyvolávají reprodukci negativních mikroorganismů. Zásady výživy při houbových onemocněních zahrnují tato pravidla:

  • odmítnutí pekařských výrobků;
  • odmítnutí cukrářských výrobků, sladkého ovoce, medu;
  • odmítnutí alkoholických nápojů;
  • zahrnout zeleninu do stravy při každém jídle;
  • koření, uzeniny jsou zakázány;
  • musíte vypít alespoň 2 litry čisté vody;
  • všechny produkty musí být přirozené;
  • poměr obohacený komplexními sacharidy a produkty obsahujícími škrob.

Dieta s kvasinkovou houbou, stejně jako u jiných infekcí, je předepsána lékařem. Nemůžete jíst sladkosti. Jídlo by mělo být vyvážené a pravidelné.

Potravinové produkty, které můžete jíst

Antifungální strava obsahuje širokou škálu zeleniny a kyselého ovoce. Musí být konzumovány syrové, pečené nebo vařené. Smažte, je lepší vyloučit z dávky. Základem nabídky proti houbám je jídlo, které udržuje obranyschopnost těla, zlepšuje jeho stav a blokuje reprodukci proteinu. U houbových infekcí je důležité vybrat správné potraviny, protože jde o preventivní opatření v léčbě. Níže je tabulka se seznamem zdravých potravin.

Důležitou činností je začlenění bylinných čajů do stravy, které přispívají k očištění těla a snížení toxicity. Čerstvě vařené na zelenině a bylinkách, s výjimkou ovoce. Není zakázáno jíst kávu a zelený čaj. Tinktura psí růže pomáhá zvyšovat obranný systém těla a zvyšuje účinnost léčby.

Co není možné jíst?

Dieta s mykózou vylučuje z menu to, co vytváří vhodné podmínky v těle, aby se zlepšila životnost houby. Nemůžete použít:

  • sladké ovoce;
  • cukr;
  • med;
  • smoothies;
  • džem a med;
  • zmrzlina;
  • buchty;
  • bílý chléb;
  • sušenky, sladkosti;
  • ovocné jogurty;
  • sýtené nápoje a šťávy (kromě přírodních).

Zhoršují střevní mikroflóru a dělají práci v žaludku v posilněném režimu. Tato situace narušuje energetickou rovnováhu organismu, přetěžuje ho a zhoršuje imunitu. Kořeněná výživa pomáhá obnovit vylučování šťávy a přenášet tělo z obvyklé stravy do stravy. Alkoholické nápoje jakéhokoli druhu by měly být zcela vyloučeny.

Menu během léčby

Je lepší připravit si nabídku předem a ošetřujícím lékařem. To pomůže vyvážit stravu a diverzifikovat ji potřebnými produkty. Stravování by mělo zahrnovat 5 jídel: snídaně, občerstvení, oběd, večeře a občerstvení. Na snídani připravte müsli, ovesné vločky se sýrem nebo kyselými plody, toast s žitným chlebem a smaženými vejci. Dobrou volbou pro svačinu je sójový jogurt, zelené jablko nebo růžové boky. Na oběd je vhodná zeleninová polévka nebo masový vývar, pečené nebo dušené maso se salátem. Odpolední občerstvení - bylinný čaj. Večeře je založená na rybách nebo salátu s mořskými plody, kastrol s tofu je vhodný. Části by měly být malé, přejídání není povoleno. Velmi užitečné je mrkvová šťáva, kterou je možné jíst na občerstvení.

Dieta recepty

Změna způsobů jídla je snadná, pokud najdete skvělé recepty. Užitečným nápojem při léčbě mykózy a kandidózy bude směs růžových boků, angreštů, rýže a rajčete. Předlisují a vylijí 1 litr vroucí vody. Poté se nafoukne asi 2 hodiny, kapalina se filtruje. Léčba je založena na správné snídani, pro kterou je připravena müsli. Ty zahrnují obiloviny (oves, ječmen, pšenice, žito), ořechy (kešu, mandle surový) otrub (pšenice a oves), slunečnice (dýně a slunečnice), smažené sója. Vylijí mléko nebo kefír a trvají na pár minut. V müsli nemůžete přidat čerstvé ovoce a cukr.

Dieta během léčby houby

Pro léčbu nehtové houby je také důležitá korekce výživy, což zvýší účinnost kontaktní terapie. Jeho rysem je vyloučení masa a masných výrobků za účelem obnovení intestinální mikroflóry. Zvyšte účinnost prvků bohatých na vlákno. Užitečné jsou brambory, zelenina, fazole, ořechy a obiloviny. Kůra je součástí jídla. Cukr nesmí být spotřebován, neměl by být přidáván do jídel nebo nápojů. Připravte také polotovary, sušené ovoce, sladkosti, škrob, sýtené nápoje, uzené výrobky.

Antifungální dieta pro léčbu kandidózy

Pokud by došlo k obtěžování v podobě výskytu houbových onemocnění, potom by antifungální výživa, která zahrnuje zásady výživy a speciální menu, bude sloužit jako jistý způsob, jak se s ní potýkat. Chcete-li začít potlačovat život houby, musíte pochopit základní principy stravy. To pomůže správně naplánovat menu, minimalizovat spotřebu potravin s vysokým obsahem prvků, které podporují růst houbových kolonií.

Co je antimykotická dieta?

Houbové mikroorganismy po tisíce let existence si vyvinuly vysokou schopnost přežít v agresivním prostředí a zotavit se z útoků. Jako každý živý organismus má houba slabé skvrny, z nichž jeden je obsahem stravy. Absence sacharidového make-upu v houbě výrazně snižuje jeho množství.

Oslabená houba nemá šanci přežít po začátku užívání léčivých antifungálních léků, proto je změna stravy nepodmíněnou součástí léčby. Antifungální výživa vylučuje a snižuje spotřebu potravin, kvůli kterým se houba podává, tvoří kolonie v jazyku, jícnu, střevě, kůži a nehty.

Základní principy

Vědecký přístup k vytvoření stravy, který slouží jako základ pro antifungálního potravin, je sada principů, vyvinutých odborníky v procesu v hloubkové houbových mikroorganismů a způsobů jejich invazi (penetrace) do těla:

  1. Kontraindikované potraviny, u kterých byla použita kvasnice.
  2. Základem výživy houby jsou sacharidy. Omezte používání produktů obsahujících cukr, protože cukr je jednoduchý, snadno asimilovaný sacharid, jehož příjem v těle zajišťuje nárůst reprodukce hub. Čokoláda, džem by měla být vyloučena.
  3. Fermentované produkty - snadné pro trávení kvůli částečnému zpracování mikroorganismy (např. Fermentace) - jsou kontraindikovány.
  4. Maximální přítomnost vlákniny ve stravě. Jezte více zeleniny.
  5. Přepněte na jídlo čerstvě připravené jídlo. Stalé jídlo je oblíbené prostředí pro patogenní houby.
  6. Odstraňte používání alkoholu.

Tulio Simonciniho strava

Italský onkolog Tulio Simoncini předpokládal, že rakovinné buňky jsou ochrannou bariérou těla v reakci na toxiny houby Candida. Antikandidoznaya dieta pro Tulio Simoncini pomáhá odstranit houbu, protože je založen na použití v různých formách hydrogenuhličitanu sodného - látka, která působí depresivně na houbu.

Pravidelné používání roztoků hydrogenuhličitanu sodného (sóda na pečení) by mělo být provedeno dvěma způsoby:

  1. Jedna čajová lžička sódy na pečení je smíšena se stejným množstvím melasy. Směs se rozpustí v šálku vody. Pravidelnost - jednou denně. Kurz - 3 dny.
  2. Smíchejte 30 čajových lžiček sódy s 90 polévkovými lusky javorového sirupu. Směs se zahřívá a míchá po dobu pěti minut, až se získá homogenní hmota. Pravidelnost používání je 5 až 6 lžící denně. Kurz - 10 dní.

Program pro Stepanova

Tento program je založen na principu, že anti-houbové léky jsou toxické, jejich použití je nebezpečné a je vysoce nežádoucí. Proto je lepší používat podobné přípravky přírodního původu. Antifungální programu zakazuje množství potravin, které vyvolávají růst houby: čokolády, bílý chléb, niva, sušené ovoce, hnědá rýže, mléčné výrobky s výjimkou sýr a jogurt.

Dovoleno jíst: ryby, drůbež, mořské ryby, olivový olej, med, vejce, ovoce (kromě banánů, melounů, melounů a hroznů), luštěniny, jahody. Zároveň konzumujte velké množství nekarbonované vody bez vody. Ty antimykotické žalobu v plném rozsahu bude vytvářet podmínky pro houby malosovmestimymi k jeho existenci, reprodukci.

Antifungální potravinářské výrobky

Potlačení houbových kolonií bude účinné pouze při vědomém začlenění do výživy produktů, které vylučují patogeny z těla:

  1. Zelenina a kořenová zelenina: cibule, česnek, zázvor.
  2. Deriváty jehličnatých stromů.
  3. Zlato.
  4. Pikantní koření a koření: pepř a kurkuma.
  5. Pickles (sůl agresivní antifungální médium).
  6. Hroznový a jablečný ocet
  7. Kysané tinktury bobulí.
  8. Kyseliny organického původu.

Ukázka dietní nabídky

Udělat menu by mělo být tak plné, zatímco opustí hladné houby. Přibližný antifungální režim může vypadat takto:

  1. Snídaně: ovesné vločky na vodě nebo sušenky a šálek čaje bez cukru. Volitelně, bez cukru a kávy.
  2. Jako jablečné jablko a rajčatová šťáva. Jako volitelně jogurt bez sóji nebo neplodného ovoce.
  3. Oběd: bílé maso nebo hovězí a zelenina s nízkým obsahem škrobu. Jako volitelnou polévku na zeleninový vývar a dvě nekvasené krekry.
  4. Pro občerstvení před večeří, jablko nebo sójový jogurt.
  5. Večeře: čerstvý zeleninový salát s tofu.

S nehtovou houbou na nohou

Hlavním principem je zvýšené množství vlákniny. Vlákno posiluje účinek léků a záhybů toxinů. Musíte jíst zeleninu, obiloviny, zeleninu. Z mléka, kefír, jogurt, zakysaná smetana, tvaroh, sýry jsou povoleny, s výjimkou, že s plísní. Musíte jíst ořechy, semena, mořské plody a ryby, vaječné bílé. Maso, alkohol, výrobky z bílé pšeničné mouky - vyloučit, těstoviny - minimalizovat. Dieta s nehtovou houbou na nohou by měla být chována na chvíli, aby se vyloučily relapsy nemoci. To je standard pro lékařský přístup.

S houbovými nemocemi kůže

Pokud je kůže postižena houbou, musíte se postarat o otázku přechodu na dietu, která pomůže regenerovat kůži a zvýšit imunitu. Chcete-li to provést, musíte začít tím, že přidáte česnek do vaší stravy. Obsahuje allicin - nejsilnější antifungální látku. Dieta pro houbové onemocnění kůže umožňuje zahrnovat:

  1. Citrony. Zvyšte játra, která čistí tělo houby.
  2. Zázvor. Posiluje imunitní systém a potlačuje houbu.
  3. Mrkevová šťáva. Zvláště účinná v slizních lézích.
  4. Křen. Posiluje imunitu.
  5. Zelenina: syrová, vařená, kyselá.

S kvasnicovou houbou

Léčba kvasnicové houby je založena na potřebě očistit tělo toxinů. K tomu je nutné zvýšit příjem tekutin přibližně dvakrát během léčby. Napijte doporučenou vodu a kefír. Normou by měla být konzumace mrkvové šťávy v množství 100 gramů (poloviční sklenice) za den. S antifungální stravou musíte současně opřít o syrovou cibuli a čerstvý česnek.

Saláty z čerstvé zeleniny, oblečené v olivovém nebo lněném oleji, jsou bohaté na vitamíny potřebné k léčbě. Uvedené produkty pomohou posílit imunitu a potlačují houbu. Je třeba si uvědomit, že glukóza je hlavní potravou kvasnic, takže by měl být cukr zakázán. Spojenci vývoje patogenů jsou následující potraviny, které potřebují snížit jejich počet ve stravě:

Video

Recenze

Naталия, 23 let

Vojenský člověk, musíme cestovat, neustále čelíme houbě, pak na stěnách se děti nakazí na veřejných místech. A kolik chemie musí být spotřebováno během protinádorové léčby - hrůzy. Je lepší provést preventivní údržbu prostřednictvím stravy. Pro jednoho a zhubnout můžete. Všiml si zlepšování zdraví po jídle.

Svetlana, 35 let

Nebyla tam žádná horká voda, do koupelny vstoupila, ačkoli nemám ráda koupel z dětství. V důsledku toho se objevila houba nohou - průměrný mikrob. Zdá se, že je ošetřeno nepříjemnými tlustými mastími a po chvíli se znovu objevil již sám. Zdá se, že argumenty zůstaly někde uvnitř. Otočím se do tohoto menu a začít léčbu na nové.

Alexander, 44 let

Byl jsem léčen na celoživotní houbu. Zmizel a znovu se objevil. Již jsem tuto chorobu přijal, ale musel jsem začít léčbu před dítětem. Bojí se infikovat. Lékař předepsal dietu a, oh zázrak, neexistují žádné příznaky pro nezvykle dlouhou dobu, doufám, navždy. Moje strava se stala zvykem a cítím se skvěle.

Informace uvedené v tomto článku jsou pouze informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik jednotlivých pacientů.

Antifungální dieta

Popis je aktuální 27.2.2012

  • Časový rámec: 3-6 měsíců
  • Náklady na výrobky: 1500-1600 rub. týdně

Obecná pravidla

Povrch mykóza kůže (PMC) a nehty (onychomykóza) jsou rozšířené plísňové nemoci, jejichž infekce se vyskytuje v styku s domácností, pokud nejsou dodržována pravidla osobní hygieny u pacienta zdravému člověku. Nejčastěji postiženými místy jsou kůže nohou a nehtů. Klinické léze v mykóze se vyskytují stejným způsobem. Místo primární lokalizace houbové infekce je interdigitální záhyby, v těžkých případech je proces přesahuje.

Projevuje deskvamace kůže a jeho následné oddělení, pak v těchto místech jsou vytvořeny puchýře naplněné kapalinou, pak se prasknutí, a trhlin otevřené části zanícenou kůži, která svědí, a bolest se nehojí. Progresivní, zánět také pokrývá plantární povrch nohou. Dotčené oblasti jsou silně svěděné a zraněné. Kůže edematózní, hyperemická. Pokud dojde k sekundární infekci, symptomatologie se zhoršuje sekundárním vyčerpáním těchto váčků, které při otevření tvoří hluboký povrch rány. Je pravidlem, mykóza nohou je charakterizován chronickým průběhem s periodickými exacerbacemi. Často se setkáváme s doprovodnou mykózou onychomykóza (porážka nehtů). Vnější znaky poškození nehtové desky jsou změna barvy nehtů, kondenzace, zakalení, rozpadávání a ničení.

Léčba povrchové mykózy kůže a onychomykózy je složitá a dlouhodobá. Taktika léčby závisí na stupni onemocnění, oblasti a povaze kožní léze a spočívá v použití antifungálních činidel místních účinkůLamisil, Clotrimazol, Batrafen, Exodermil, Mycospores), s rozsáhlými lézemi - krémy obsahující kortikosteroidy hormony/antibiotikum - Triderm, Diprogen, Celestoderm B s Garamycinem. Systémové antifungální léky (Terbinafin) se používají pouze v extrémně opomíjených případech. Dieta pro houbové onemocnění kůže je také součástí komplexní léčby. Správně vybrané potraviny přispívají k inhibici růstu a reprodukce patogenních hub a současně poskytují tělu živiny v souladu s fyziologickou normou.

Antifungální dieta je založena na následujících zásadách:

  • Vyloučení ze stravy všech výrobků obsahujících cukr. Ve větším rozsahu se jedná o jednoduché uhlohydráty, které podporují reprodukci hub. Ze stravy je nutné odstranit / omezit na minimum cukr, med, čokoláda, sirupy, džemy, zavařeniny, pečivo, džus, práškový cukr, sladké ovoce, pyré, sušené ovoce. Umělé sladidla by měly být také omezeny na minimum. Celková spotřeba sacharidových složek ve stravě by neměla přesáhnout 60 g / den.
  • Omezení používání přípravků obsahujících velké množství škrobu (brambory, řepa, bílá rýže, mrkev).
  • Vyloučení produktů, které způsobují fermentaci ve střevě (kvasné pečivo, čerstvé pečivo, kvas, mléko, pivo, sladké ovoce, balené džusy, sladké nápoje sýtené oxidem uhličitým).
  • Vyloučení ze stravy typů tukových červeného masa, uzenin, niva, konzervované potraviny, rychlé občerstvení, polotovarů, omáčky / koření, uzené fermentovaných mléčných výrobků obsahujících cukr, ovoce / bobule, alkoholické nápoje.

Protiplísňový strava poskytuje použití alespoň 2,0 litrů za den volné kapaliny, která podporuje vylučování škodlivých látek. Je třeba upřednostňovat vývar z divoké růže, zeleného a bylinného čaje, minerální vody. Protiplísňový Diet jako základ stravy obsahuje s nízkým obsahem uhlohydrátů non-škrobnatých potravin - dietní druhy masa / ryby, mořské plody, non-škrobnatých zeleniny a jejich šťávy, sekundární vývar, semena, čerstvé zelené věci, máslo, mléčné výrobky bez cukru / ovoce, bylinky, obiloviny (kromě mana / rýže obiloviny), sojové zárodky pšenice zárodečných šťáv, salátů, špenát, vejce v jakékoli formě, ořechy, rostlinné oleje. Protiplísňový strava by měla být dodrženy po celou dobu léčby a 1-2 měsíců po ukončení prevence relapsu.

To je během léčebného období mimořádně důležité zařadit do jídelníčku potravin a bylinných čajů / tinktur z rostlin nebo jejich přípravků, které zlepšují imunitu - cibuli, česnek, zázvor, koření (kurkuma, pepř, kmín), jeřáb, třešeň ptačí, brusinky, brusinky a svěží, džusy, které mají antimikrobiální a antifungální účinky. Zlepšit imunitu si můžete vzít adaptogenů / antioxidantů - tinkturu ginseng, čert, eleuterococcus, rakytníkový olej, tinktura z echinacea, vitamin-minerální komplexy.

Výživová výživa s nehtovou houbou je postavena na podobných principech, přičemž se bere v úvahu skutečnost, že poškození houbových nehtů je tvrdší a trvá delší dobu. Proto je velmi důležité zahájit léčbu co nejdříve poškozením kvasinek nehtů, protože účinnost terapie onychomykózy je do značné míry závislá na stupni jejího zanedbávání. Léčba nehtů zahrnuje periodické čištění nehtů, aby se odstranil exfoliovaný stratum corneum.

Doporučuje se také v praxi nehty jídla doma s použitím esenciálních olejů z citrónu, levandule, rozmarýn, tea tree, bergamotu (bergamot a citron je dobré bělení zažloutlých nehty, a tea tree - má protiplísňovou aktivitu). Stávající tradiční léky v léčbě nehtů houba, stejně jako doporučení řady autorů (Tulio Simoncini) neumožňuje, aby se dosáhlo úplné vyléčení, ale ztracený čas přispívá k běžících procesů.

Povolené produkty

Dietní výživa pro houbové infekce kůže a nehtů zahrnuje následující potraviny v strave:

  • Nízkotučné odrůdy červeného masa, králíka a drůbežího masa, které se připravují vařením / pečením.
  • Non-škrob (kapusta, brokolice, lilek, růžičkovou kapustu, tuřín řepa, řeřicha, celer, okurka, špenát, rajčata, šťovík) a středně amyloid (tuřín, mrkev, cuketa, squash), syrové, vařené, dušené nebo restovaná zelenina, kořeněné bobkový list, hřebíček, česnek a skořice, které vykazují antifungální aktivitu. Řepa, squash a mrkve se doporučuje používat ve své surové formě, stejně jako v procesu vaření v nich zvyšuje obsah cukru. Některé druhy zeleniny, jako jsou brambory, v případě potřeby jeho zavedení do jídelníčku musí být namočené v několika vodách ke snížení obsahu škrobu. Na zeleninové saláty je vhodné přidat naklíčených obilí, Mořská kapusta, které jsou přirozené imunitní stimulátory.
  • Ozdoba se doporučuje používat zeleninu, ne ovesnou kaši. Recepční kaše (hnědá rýže, pohanka, ovesné vločky) by měla být jako samostatné jídlo a v omezeném množství.
  • Jsou povoleny v neomezeném množství Biokefír / přírodní jogurt bez přísad a konzervačních látek, protože bakterie mléčného kvašení v nich obsažené, bránit procesu fermentace ve střevech, a mají antifungidnoe a probiotického účinku.
  • Neslazené ovocné / ovoce - grapefruit, citron, pomeranč, brusinky, rybíz, brusinky, granátové jablko. Obsahují polyfenoly, inhibují růst kvasnicových hub.
  • Nápoje - brusinka vývar, oves, brusinky, šípky, ovocné nápoje z bobulí, čaje vyrobené ze sušeného ovoce / bylinky - jitrocel, heřmánek, oregano, vojtěška, horské popel, divoká růže, černý rybíz, hloh. Užitečné: voda s citrónovou šťávou, čerstvě připravený granátový jablko a mrkvová šťáva.

Antifungální dieta: užitečné a škodlivé produkty

Je důležité vědět! Zastavení a houby nehtů jsou ošetřeny 7 dní! Řekne lékaři nejvyšší lékařské kategorie Přečtěte si více.

Léčba houby je vždy komplexní proces, který zahrnuje nejen odběr tablet a použití topických přípravků, ale i dodržování zvláštní stravy. Správně navržené menu podporuje saturaci těla užitečnými látkami, posiluje jeho ochranné funkce a zvyšuje vlastnosti farmakologických látek. Samozřejmě, pouze lékař může pomoci vybrat si antimykotickou stravu, ale pokud máte nějaké znalosti, můžete to udělat sami.

Huba jako oheň strach z obyčejného levného.

Dieta pro houbové onemocnění

Bez ohledu na typ infekce je antifungální dieta hlavním předpokladem pro rychlé zotavení a prevenci recidivy infekce. Umožní člověku posílit svůj imunitní systém, doplňovat zásoby vitamínů a chránit je před ostatními zástupci patogenní mikroflóry. Kromě toho může použití pečlivě vybrané stravy výrazně zlepšit jejich zdraví, stejně jako ztratit pár kilo navíc.

Seznam základních principů pro přípravu protiplísňového menu obsahuje následující pravidla:

  • úplné vyloučení pekařských výrobků;
  • jíst zeleninu při každém jídle;
  • odmítnutí koření, uzenin, sladkostí;
  • můžete jíst pouze přirozené jídlo;
  • den potřebujete pít nejméně dva litry čisté vody (bez čaje, šťávy, kompoty);
  • nemůžete pít alkohol a sýrové nápoje.

Povolené antifungální potraviny

Dieta s houbami nevyžaduje silné omezení v potravinách. Můžete jíst v jakémkoliv množství. Nejdůležitější je mít nádobí s minimálním obsahem tuku a neměli by být vystaveni dlouhodobému tepelnému ošetření, protože v tomto případě z nich plynou všechny užitečné látky.

Populární způsob, jak zabíjí houbu, kterou budu kopat. Stačí, když začnete jednou denně.

Během léčby mykózy by měl pacient jíst:

  • mořské plody (ryby, mořské řasy, chobotnice, krevety);
  • krémový, olivový, lněný olej;
  • všechny druhy zeleniny kromě řepy;
  • sójové produkty;
  • hovězí, kuřecí, krůtí;
  • obiloviny (libovolné, kromě rýže);
  • vejce, vedlejší produkty;
  • omáčky připravené doma;
  • Mléčné výrobky (výjimka - sýry s plísní a tukové máslo);
  • kyselé ovoce a bobuloviny.

Kromě všech výše uvedených skutečností je velmi důležité, abyste do své stravy zahrnuli i bylinný čaj. Chcete-li to udělat, absolutně každá lékárna, ale je nejlepší připravit nápoj z boků růží, květů měsíčku nebo mátou. Tyto rostliny dokonale zvládnou různé kožní nemoci a budou dobrým přírůstkem komplexní léčby houbových infekcí.

Co nemůžete jíst s mykózou

Dieta s houbou omezuje použití určitých produktů, které vytvářejí příznivé podmínky pro vývoj patogenní mikroflóry v těle. Patří k nim například:

  • chléb;
  • sladké ovoce (banány, hrozny, fíky);
  • cukr;
  • med;
  • ovocné jogurty a zmrzlina;
  • skladovat džusy;
  • sádlo a vepřové maso;
  • rýže;
  • uzené výrobky;
  • klobásy;
  • polotovary.

Látky obsažené v tomto jídle, smetí střeva, zpomalení eliminace toxinů z těla, neprospívají imunitnímu systému a také vytvářejí větší zátěž žaludku. Kromě toho způsobují, že krev je silná a oslabuje působení antimykotických léků.

Nejlepší strava pro houby

Každé antifungální menu by mělo být vybráno s ohledem na všechny charakteristiky těla pacienta, protože každá osoba je individuální. Pomáhá vyvážit stravu jenom jako dietetik, ale pokud chcete, můžete zkusit některou z existujících technik vyvinutých nejslavnějšími lékaři světa. Jsou založeny na kombinaci určitých produktů a mají vlastní stravu, která musí být přísně dodržována. Proto je velmi důležité, abyste se poprvé seznámili s vlastnostmi konkrétní stravy, což pomůže určit možnost jejího použití. V opačném případě můžete přestat a začít jíst všechno znovu.

Houba je velmi jednoduchá: opláchněte nohy 2% octem a protřete kapičku.

Správná výživa s houbou od Dr. Simonciniho

Poprvé promluvil italský lékař Tulio Simoncini o antimykotické stravě. Vedl sérii studií, které mu pomohly vytvořit správnou a vyváženou stravu, která může urychlit proces zbavování otomykózy, onychomykózy, zbavování se a dalších typů plísňových infekcí. Lékař připravil přibližné menu, které by mělo být sledováno po celou dobu léčby onemocnění.

Snídaně

První jídlo by nemělo být starší než 8 hodin. V tomto okamžiku se tělo odpojí od spánku a stává se připraveno trávit stravu.

Nejprve musíte vypít alespoň jednu sklenici čisté vody a počkat několik minut, dokud váš žaludek nebude pracovat. Pak můžete začít jíst. Snídaně podle metody Simoncini zahrnuje:

  • ovesná kaše na mléce s borůvkovým rybízem - 300 gramů;
  • plátek libovolného sýra, s výhodou tofu;
  • čaj.

Samozřejmě, že s tímto množstvím jídla je těžké jíst celý den, ale to je dost osvěžení před dalším jídlem.

Oběd je nutný od 12:00 do 14:00. Pokud jste z nějakého důvodu nedokázali jíst v tuto chvíli (osoba, která pracuje bez přestávky nebo chodí někde v podnikání), pak v žádném případě nemůžeš jíst rychlé občerstvení. Je lepší trpět v domě nebo jíst několik ovoce.

Pokud je dodržován časový rozvrh jídla, musíte se připravit na oběd:

  • kuřecí nebo hovězí pečené kotlety;

Testovaný po celé roky získal vědecké potvrzení své účinnosti a získal důvěru předních dermatologů země. Popisuje doktora nejvyšší lékařské kategorie

  • pohanková kaše - 250 gramů;
  • zeleninový salát s olivovým olejem nebo citronovou šťávou;
  • zelený čaj.

Všechny pokrmy se musí vařit bez slunečnicového oleje a s minimálním množstvím soli.

Poslední jídlo by mělo být 4 hodiny před spaním, nejpozději však do 20:00. Tentokrát menu obsahuje:

  • zeleninový salát - 200 gramů;
  • vařené ryby;
  • pár kyselých jablek;
  • sklenici mléka.

V případě potřeby lze zeleninový salát nahradit ovocným salátem a namísto ryby se vejde kuřecí prsa.

Co dělat, pokud chcete jíst během dne

Hlavním rysem této stravy je, že je poměrně přísná a mnoho lidí ji pozoruje velmi tvrdě. Jednoho dne se Tulio Simoncini zeptal, co má dělat, pokud množství jídla doporučené lékařem nestačí k uspokojení pocitu hladu. Lékař odpověděl, že pokud máte silnou touhu něco jíst, musíte vypít tekutiny (džusy, čaj, bylinný čaj). Také místo pití můžete jíst nesladené ovoce, například citrusové plody. Nejdůležitější věcí není překročit dva kilogramy denně.

Výživa pro houbové onemocnění od Butakova

Na rozdíl od italské kolegyně Simoncini Olga Butaková neakceptuje omezení množství jídla denně a naopak trvá na tom, aby pacienti co nejvíce jedli. Vysvětluje to tím, že malé části pokrmů nezhoršují chuť osoby, což zase vede k poruše režimu stravy a způsobuje, že pacient přejíždí v noci.

Seznam hlavních doporučení společnosti Butakova ohledně formulace stravy s houbou zahrnuje tyto položky:

K houbám vysušenému na zem po dobu jednoho týdne se vždy po večeři rozhodne pravidlo.

  • můžete jíst tolik, kolik chcete a kdykoli, ale ne dříve než 7 hodin a nejpozději do 18 hodin;
  • základem antimykotické stravy by měla být pouze zelenina, ovoce, obiloviny a hojný nápoj;
  • Jednou týdně je třeba udělat si volný den (bez jídla, pouze vody, džusů nebo bylinných léčivých bylin);
  • navíc by měly užívat vitamín-minerální komplexy;
  • z nabídky jsou vyloučeny cukry a soli.

Přibližný seznam pokrmů pro každý den Olga Butaková nenabízí, takže pacient bude muset zahrnout svou představivost a vybrat jídlo, které mu vyhovuje. Je však nutné se zabývat přípravou stravy pouze dodržováním všech výše uvedených doporučení.

Výhody této techniky

Někteří odborníci jsou skeptičtí ohledně skutečnosti, že Olga Butaková podporuje nekonečnou spotřebu potravin. Nicméně sama tvrdí, že účelem její techniky není ztráta hmotnosti, ale zlepšení osobnosti.

Lékař říká, že s minimálním množstvím jídla tělo trpí silným stresem a to mu ve skutečnosti neprospěje. Proto dovoluje pacientům jíst tolik, kolik potřebují.

Navzdory skutečnosti, že někteří lékaři nepodporují Olgu Butakovovou, její technika pracuje už několik let a s pomocí jí mnoho pacientů dokázalo zkrátit dobu léčby houbových infekcí o téměř 35%. Navíc zaznamenali následující pozitivní změny v těle:

  • zvýšená vitalita;
  • zlepšení stavu kůže;
  • posilování imunitního systému;
  • oslabení příznaků řady chronických onemocnění;
  • normalizace štítné žlázy;
  • snížení hladiny cukru v krvi.

Dieta po odstranění houby

Správná výživa je zárukou rychlého zotavení z houbové infekce, ale po dokončení komplexní terapie by neměla být náhle vrácena do staré stravy. Tyto změny budou mít špatný účinek na činnost gastrointestinálního traktu a povedou k bolesti břicha, zácpě a snížení fyzické vytrvalosti.

Jaké potraviny ochrání proti infekci houbovou infekcí

Protiplísňový dieta je především snížit spotřebu sacharidů. Základem antimykotické stravy nahoru zeleniny a proteinových produktů. Jejich pravidelné užívání má supresivní účinek na rozvoj houbových chorob, které mají tendenci kolonizovat střevo, jícnu a krku.

Příčiny kožních onemocnění

Kandidóza Je onemocnění způsobené patogenními houbami. Infekce s houbou mohou být místní nebo obecné. Příčinou infekce jsou zpravidla kvasinkové houby rodu Candida albicans. Tento typ houby je často implantován do pohlavních orgánů, střev, jícnu a krku. Obvykle se dostane z prostředí a nepředstavuje nebezpečí pro lidi - za předpokladu, že imunitní systém těla správně funguje.

Hlavními příčinami plísňových infekcí: oslabeným imunitním systémem, vyčerpání, stres, antibiotická léčba kurzy, deprese, špatná strava, nedostatek spánku a odpočinku, jejichž použití steroidních hormonů, využití společných ručníky, plavky a mýdlem.

Nejběžnější symptomy houbových infekcí gastrointestinální trakt: plyn, poruchy trávení, nadýmání, změny nálady, únava, obecný únava, poruchy spánku, neochota jednat, zvýšená potivost těla, zánět, podrážděnost, a neustálé nachlazení.

Pravidla antifungální diety

Základní pravidla stravy proti houbám spoléhat se na:

  • vyloučení cukru ze stravy a výrobky, které jej obsahují (čokoláda, marmeláda, med, koláče, pudinky, bonbón, barevné nápoje, koks, ovocné šťávy), protože ve střevech se rychle rozkládá na jednoduché cukry - ideální živnou půdu pro houby;
  • omezení produktů z bílé mouky (pšenice) - těstoviny, bílý chléb, koláče, vareniki, palačinky;
  • omezení ovoce bohaté na cukr - banány, pomeranče, hrušky, švestky, sušené ovoce;
  • dávkování modré sýry;
  • použití produkty bohaté na bílkoviny (Mléko, jogurt, bílý sýr, žlutý sýr, maso, drůbež, ryby, vejce) a zelenina - brambory, mrkev, petržel, brokolice, květák, zelí, fazole, sojové boby, čočka;
  • je dovoleno jíst hnědá rýže, ječmen a pohankové krupice, pečivo na kvasu;
  • Vyřazení produktů, které jsou obsahují droždí (pivo, víno);
  • pravidelné jídlo, nejméně čtyřikrát denně.

Antifungální dieta je dobrá strava, která účinně zabraňuje a podporuje léčbu houbových lézí gastrointestinálního traktu a genitálního traktu. Měli bychom si jen pamatovat na vyhýbání se potravinám, které přispívají k vývoji hub.

Mezi tyto potraviny patří:

  • potraviny, cukr, například sirup, melasu, čokoláda, med, slad, javorový sirup, pudinky, koláče a sušenky, džem, zmrzlina, ovocná šťáva, nealkoholické nápoje, polévkové prášky, konzervované potraviny, dorty, sušené ovoce nebo alkohol;
  • potraviny, obsahující droždí, například chléb, sušenky, těsto z kvasnic, pizza, kostky bujónů, vývar, ocot, marinády, pivo a víno;
  • potraviny obsahující plísně jsou převážně sýry jako brie, camembert nebo azur.

Prevence houbových infekcí

Potraviny uvedené v antifungální dietě, které pomáhají nejen předcházet kandidóze, ale také léčit je:

  • zeleniny - doporučená v první řadě, celer, okurky, brokolice, květák, salát, špenát, cukety, cibule, česnek, petržel, chřest, růžičková kapusta, zelí, syrový mrkev, brukev, ředkvičky, pór, čočka, fazole, zelená hrach;
  • plody, ale v malých množstvích (maximálně dvě dávky denně), především citron, brusinky, kyselé jablka, broskve, meruňky, maliny, třešně, kiwi, grapefruity;
  • mléčné výrobky - přírodní jogurt, podmáslí, kefír, sýr, tvaroh;
  • maso ptáků a hovězího masa, ryb a vajec;
  • hrubá mouka, celozrnné těstoviny, ovesné vločky, hrubý chléb na kvasu, divoká a hnědá rýže, proso, pohanka a perlový ječmen;
  • lněný olej a řepkový olej, olivový olej;
  • Ořechy, slunečnicová semena, dýňová semínka a sezamová semena;
  • Bylinné čaje, voda s citronem, zeleninové šťávy;
  • čerstvé a sušené byliny.

Použití výše uvedených produktů ve vaší stravě se zbavíte žaludečních onemocnění a navíc můžete účinně prevenovat a pomáhat vám při léčbě mykózy v zažívacím traktu.

Efektivní výživa pro houbové nemoci kůže a nehtů

Na první pohled se může zdát, že jídlo v integrovaném přístupu s použitím moderních antifungálních léků, lidových metod a speciální stravy může výrazně ovlivnit proces léčby, ale to je daleko od případu.

Spory houby žijí na úkor cukrů, které jsou v "rychlých" sacharidech a vstupují do našeho těla spolu se sladkostmi, pečivem, cukrovinkami a dalšími oblíbenými cukrovinkami. Pokud neomezujete příjem rychle sacharidů do těla, houby se rychle množí a proces léčby může být velmi dlouhý, a to i při zohlednění používání moderních drahých antifungálních léků v kapslích nebo tabletách. A naopak, pokud snížíte počet použitých "škodlivých" produktů, proces léčby s houbou nehtů nebo nohou bude rychlejší.

Dieta pro houbové onemocnění

Hlavním pravidlem antifungální diety je, že by měla být vyvážená a výživná. Je nutné nejen omezit množství "škodlivých" použitých produktů, ale také je nahradit mnohem užitečnějšími, které zaplní nedostatek vitamínů, minerálů a živin. Dieta musí být změněna nejméně po několika měsících, proto je třeba dbát na to, aby produkty nejen pomohly obraně těla při boji s spóry houby, ale jsou také vynikající.

Jaké potraviny nelze jíst houbou

  • S houbovou pokožkou nebo vnitřními orgány doporučují výživové nejdříve omezit používání cookies, sladkostí, limonád, marshmallow, marmelády, pečení, pečení a dalších výrobků obsahujících cukr.
  • Jogurty ze supermarketů s přídavkem ovocných plniva, čokolády.
  • Sýr s plísní.
  • Bílý chléb, rohlíky.
  • Zlato.
  • Uzené maso, klobásy.
  • Kvass.
  • Čokoláda (bílá, mléčná, černá).
  • Jakékoli alkoholické nápoje včetně piva a vína.
  • Sladké ovoce.
  • Patey, konzervované maso.
  • Škrobové potraviny nelze vyloučit, pouze pokud jíte hodně hrubých vláken (obsažených v obilovinách).

Odborníci na výživu také nedoporučují nahrazovat obvyklý cukr s fruktózou, který se obvykle vyskytuje v cukrovkách pro diabetiky. Fruktóza je dobrým zdrojem potravy pro různé typy plísňových bakterií, takže stupeň nemoci se může jen zhoršit.

U kandidózy jícnu, střev a ústní dutiny by měla být tato strava pozorována co nejpřísněji, neboť účinek na houbu je především systémovými léky (tablety, tobolky).

Jaké potraviny je třeba jíst s houbovými nemocemi

  • Přírodní jogurty (bez přísad a barviv).
  • Tvaroh, ryazhenka, jogurt.
  • Kuřecí a křepelčí vejce (ve vařené nebo smažené formě).
  • Jablka, citrón, hroznová a další "kyselá" zelenina, bobuloviny a citrusové plody.
  • Chléb neobsahující droždí, neslazené sušenky, chléb.
  • Obiloviny (oves, kukuřice, rýže).
  • Čerstvé ryby a mořské plody.
  • Ořechy, semena.
  • Mořská kala.
  • Všechny druhy listových zelených salátů.
  • Čerstvá nebo čerstvě zmrazená zelenina. Nejdříve doporučujeme přidat cibuli, česnek, mrkev, ředkvičku.
  • Křepelčí zelenina (bez cukru).
  • Přírodní káva, nápoje z čekanky a ječmene je možné konzumovat bez omezení.
  • Odvar z růžových boků a zeleninových džusů.
  • Zelený čaj (bez cukru).

Pro urychlení léčby nehtové houby je velmi důležité dodržovat přísnou antifungální stravu s minimálním množstvím rychlých cukrů. Poté, i bez léčby, bude nemoc mnohem pomalejší k pokroku, a s použitím antifungálních léků v kombinaci s lidovými receptami s onychomykózou se podaří vypořádat se mnohem rychleji.

Doporučuje se konzumovat brambory a moučné výrobky nejednou častěji než jednou denně. Je také žádoucí přidávat do stravy více hrubé vlákno, které odstraňuje toxiny ze střev, které se tvoří během života plísňových infekcí. Velmi dobré výsledky ukazují ovesné vločky s přídavkem různých druhů ořechů a semen (kešu, mandle, lískové ořechy, slunečnicová semínka, arašídy). Takovou směs lze předem připravit v plastových nádobách o objemu 2 až 3 litry a v dopoledních hodinách nalijte pouze vroucí vodu nebo mléko. Jako součást ovesných vloček se jedná o vápník, hořčík, měď, kyselinu listovou, niacin, vitamíny A, B, E, fosfor a další mikro- a makro prvky nezbytné pro normální fungování těla. Kromě toho taková výživa výrazně zlepšuje pohyblivost gastrointestinálního traktu, čímž eliminuje závažnost břicha a nadýmání.

Dieta s onychomykózou

    S tímto článkem si přečtěte:
    • Léčba citrónu houby
    • Než na ošetření nehtů houbou na rukou
    • Účinky houbových infekcí na lidské zdraví
    • Jak a jak léčit houbu v ústech u dospělých a dětí

Onychomykóza je těžko léčitelná i v jednoduchých případech, mnoho pacientů je skeptičtí, když navrhuje změnit skupinu potravin, aby se zvýšila odolnost těla před infekcemi. Dieta s nehtovou houbou je velmi důležitou součástí léčby a při správné komplexní aplikaci nejenže umožňuje rychlejší překonání onemocnění, ale také prevenci jejího opakovaného projevu. Hlavní výhodou změny přístupu k výživě je složité zotavení a obnovení lidské imunity.

U houby nehtů je nezbytné, aby tělo dostalo potřebné minerály a vápník, které jsou zodpovědné za zdraví nehtové talíře. Vyvážená komplexní strava posílí nemocné nehty a urychlí proces jejich regenerace, což v obvyklém případě může trvat až 6-9 měsíců. Čím rychleji rostou zdravé nehty, tím méně peněz budete muset vynaložit na drahé antifungální masti a laky, které musí být aplikovány nejméně jednou za několik dní.

Během léčby se pokuste konzumovat co nejvíce vitaminů (z čerstvého ovoce nebo v tabletách), protože mají také vážný vliv na stav nehtů.

S kandidózou

Kandidóza je druh hubové infekce způsobené houbami rodu Candida. Obvykle se projevuje na sliznicích, v jícnu, v krku, po pochvě a vnitřních orgánech. Jedním z hlavních příznaků je výskyt výtoku podobného štítné žláze s nepříjemným zápachem.

Kandidóza jícnu (nebo jiné lokalizace) je dobře léčitelná léčbou moderními léky, ale správná strava také hraje důležitou roli v rychlosti zotavení. Dieta pro kandidózu je stejná jako u jiných typů hub, a měla by zahrnovat čerstvou zeleninu, byliny a nemnoho "rychlých" sacharidů, které jsou obsaženy v sladkostí a bílé moučné výrobky.

Shrnutí

Při přechodu na antifungální dietu během prvních 2 týdnů může organismus zaznamenat určité problémy s trávením a asimilací takového jídla, který se projevuje otoky, pocit těžkosti v břiše, průjem. Ale brzy se tělo přizpůsobí novému jídlu a nepohodlné pocity zmizí.

Omezení užívání "škodlivých" a výrobků obsahujících cukr brání vývoji spór houb v těle a pozitivně ovlivňuje proces obnovy a obecné posilování imunity. Po ukončení léčby se nemůžete řídit takovou přísnou dietou a nechte si trochu zakázané jídlo, ale nepřestávejte jíst čerstvou zeleninu a ovoce, protože jsou velmi důležité pro udržení ochranných sil našeho těla.

Antifungální dieta

2017-01-03 | Z knihy "Celoplošník pro rakovinu, srdeční infarkt, AIDS. Napájení", T.Ya.Svishchev

Skutečnost, že houby (jako Trichomonas) zasáhla každého z nás, je to snadné, stačí se podívat na jazyku. Bílý povlak na jazyku je houba Candidy. Jejich filamentózní plantáže tvoří bílý mycelium nejen v jazyku, ale jde daleko do jícnu a střeva. Houby se nacházejí v rohu očí ve formě bílých pěnových exkrecí. Houbová příroda má nepříjemné ženské onemocnění sexuální sféry drozdů. Zatímco v dutinách povrchové vrstvy, houby inhibovat ústní, střevní a vaginální trichomonád, což jim proniknout do dásní kapes, střevní stěny a jiná tkáň opustí do krevního řečiště a šíří po celém těle. Proto, aby se dostali k jednobuněčným parazitům a doprovodné mikroflóře, je třeba houby předčasně oslabit a zničit. V této důležité roli, kterou může hrát antimykotické dietu, která doporučuje, aby Elizabeth Lange, ve své knize „Léčebná dieta při porážce plísňové infekce v těle.“ Nyní se seznámíme s některými jejími hlavními body. A pokud je to nutné, propojíte ji s dietou odpovídající vaší krevní skupině. Jinými slovy, pokud vidíte v těchto doporučení produkty, které neodpovídají vaší krevní skupině, neměli byste je samozřejmě používat. Co se týče mě, jsem dlouho vetoval kvasové těsto a další produkty, jejichž příprava je spojena s kvasinkami. Z tohoto důvodu je můj strava přísnější než doporučená Lange. Dodržování této dietě je důležité zejména při přesunu do třetí etapy komplexu léčebného čtyřstupňovou - léčba, která začíná s drogou (nebo drogy) potlačit Candida hub.

ZÁKLADNÍ PRAVIDLA ANTIGRAFICKÉHO DIETU

Hlavním pravidlem antifungální stravy je odmítnutí potravinářských výrobků, které nejen obsahují kvasinky a plísně, ale mohou také způsobit alergickou reakci. Patří sem:

- všechny obvyklé druhy chleba vyrobené z kvasnicového těsta, včetně křupavého chleba a sušenek;

- fermentované mléčné výrobky: kefír, zakysaná smetana, podmáslí, fermentované a slané sýry;

- všechny tvrdé, zralé sýry, slané, měkké a roztavené sýry;

- polévky - polotovary v pytlích a plastových sklenicích, bujónové kostky, ocet;

- konzervovaná, sterilizovaná a nakládaná zelenina (zelí, nakládané okurky, zeleninové saláty, konzervované a nakládané houby);

- Sušené koření a nálevy kořeněných zelených;

- konzervované ryby, uzené ryby.

- Je třeba opustit všechny alkoholické nápoje a škodlivý zvyk kouřit. V tomto můžete pomoci odkapávání další zelené nebo poslední plodiny ovesu. Měl by být připraven v množství 0,5-0,7 kg ovsa pro 3 litry vody, předem namočené a ztuhlé při středním ohřevu po dobu 40 minut.

- Vylučte ze stravy všechny potraviny obsahující cukr, včetně medu a ovocných sirupů, zmrzliny.

- Nejezte ovoce, ovoce a potraviny, jogurty, které obsahují ovoce a cukr.

- Když jsou v nabídce obsahovány produkty obsahující škrob (obiloviny, brambory), spojují je s velkým množstvím zátěžových látek (pšeničné a ovesné otruby), což urychluje průchod potravy střevem.

- Nejméně jednou denně jíst pokrm surové nebo vařené zeleniny, zatímco střídavě tam jsou zelenina, červená, zelená a žlutá.

- Před snídaní a mezi jídly si vezměte spoustu tekutin (minerální vody, bylinné odvarky) pro vyprání toxinů ze střeva a normalizaci jeho práce.

- Během několika týdnů namísto chleba (bílé buchty obvykle vyloučeny) konzumovat obiloviny, intimní směs, obsahující krupnoporezannye složky: ne oloupané mandle a dýňová semínka, pražené sóji, pšenice, žito, oves a ječmen vločky, naklíčené lněné semínko, pšenice a ovesné otruby, mléčný cukr (laktóza).

Jedním z příznaků porážky houbových infekcí těla je zvýšená touha jíst sladkosti, potraviny bohaté na sacharidy a ovoce. Ale je to od sladké a je třeba nejprve odmítnout, a to bude spíše bolestivé. Tento proces však bude usnadněn, pokud předtím vyčistíte všechny části střeva od helmintů a vyčistíte další orgány.

Kromě toho, kvůli potlačování houb Candida je vhodné provádět dvoutýdenní kurzy sání čajového oleje - 10-12 kapek po dobu 10-15 minut, pak se ho zbavíte a opláchnete ústa.

Odmítnutí sladké je nezbytné, jelikož cukr je růstovým faktorem patogenních hub, přizpůsobený k výrobě speciálního enzymu pro jeho rychlé štěpení.

Kromě sacharidů obsahuje sacharidy také škrob. Ale pokud molekuly sacharózy a fruktózy jsou krátké, snadno rozdělí řetězce, pak v škrobu jsou dlouhé a rozvětvené. A čím více molekul glukózy jsou spojeny, tím více ztrácejí sladkou chuť. A zde houby potřebují tvrdě pracovat, aby rozložily složité molekuly na glukózu. Pro člověka jsou škroby tak dobré, že je postupně rozděluje, zůstává dlouho plný. Navíc odborníci věří, že škroby vždy obsahují nestravitelné zbytky, které jsou potravou pro prospěšné bakterie střeva.

Používejte většinou čerstvé, nezpracované potraviny, protože konzervované, zralé nebo fermentované produkty téměř vždy obsahují kvasnice nebo plísně.

To je těžké uvěřit, ale ukázalo se, že ve střevní flóře může být až 400 druhů bakterií a mikrobů, které zabírají převážně spodní části střeva a živí se tím, co se neabsorbovalo do střeva. Užitečné bakterie jsou "mladí vegetariáni", jedí zbytky zeleniny, obilovin a brambor, laktózu z mléčných výrobků. Abychom tedy udrželi příznivou mikroflóru pro nás, je nutné jíst hlavně zeleninu, brambory, luštěniny a obiloviny, které kromě jiných užitečných látek obsahují nestravitelné (balastní) látky v dostatečném množství. Druhá látka urychluje průchod jídlem střevami, takže méně škodlivých produktů patogenního metabolismu houb může pronikat přes stěny do krve. Také přispívají k vylučování potravin, které nejsou absorbovány do střevní stěny a zabraňují tak jejich rozpadu a vzniku zácpy.

Pokud si přejete, můžete jakýkoli pokrm obohatit o balastní látky. Například rozpustné balastové látky obsahují ovesné otruby, jablka a jiné pektiny. Jogurty a pokrmy z tvarohu s přídavkem ovesných a pšeničných otrub jsou užitečné a chutné. Pektin se dobře rozpouští v polévkách a zeleninových pokrmech, ale může být také přidán do salátových zálivků na bázi rostlinného oleje a octa. Musí být zavedeny v malých množstvích, aby nedošlo ke změně obvyklé chuti misky a ke snížení její strávitelnosti. A víc: čím více zátěžových látek spotřebujete, tím více budete muset konzumovat tekutiny nebo tekuté potraviny, jinak se nezvětší a namísto očekávaného zlepšení se dostanete do trávicího traktu. Předřadníky mají schopnost obalovat látky, včetně jedovatých a dráždivých sliznic střev, a rychle je odstranit z těla, což neumožňuje procházet stěnami střeva do krve a dalších orgánů.

Na rozdíl od balastních látek, rostlinná vlákna nejsou schopny silně bobtnají, ale přispívají k tvorbě trávicích šťáv, střevní stěny masáže tím, že stimuluje jejich krevní zásobení. Udržování střev ve zdravém stavu je velmi důležité pro zdravou a obzvláště nemocnou osobu. Koneckonců během léčby hromadnou smrtí patogenních hub se uvolní velké množství toxinů, což může vést k otravě těla. Ten bude vyjádřen ve formě slabosti, letargie, špatné nálady. Ale hojně konzumovaný potravinovými vlákny je schopen absorbovat a vybírat toxické látky ven. Navíc, potraviny bohaté na balast mohou také zvýšit účinek fungicidních činidel. Předřadník, otok a vyplňování střev, otevírá přístup ke každému záhybu trávicího traktu k lékům. Ale je třeba, aby přispěly, a to zavedením do organismu tolik kapaliny jako zeleninové šťávy, bylinné čaje a minerální vody s vysokým obsahem síranu než chloridů, aby nedošlo k narušení trávicí proces. A opět, balastní látky obsažené v obilovinách a zelenině mají schopnost absorbovat žlučových kyselin, takže pro doplnění jejich zásob potřebují jíst několik vajec týdně.

Pro dobrý stav střev a čistotu jeho stěn je velmi důležité sledovat také proto, že více než polovina buňky, které mají schopnost produkovat ochranné látky, je ve střevní asociované lymfoidní tkáně. A v této Matce přírodě byla velmi obezřetná. Koneckonců se zdá, že zdravé novorozené dítě se narodilo, podle vědců je trávicí trakt stále prázdný a neobsahuje žádné mikroorganismy. Proto jeho další stav závisí na rodičích. Koneckonců, charakter výživy významně ovlivňuje tvorbu mikroflóry. Je-li dítě živené mlékem rodák zdravá matka, dítě gut bifidobakterie převažují, jedí mléčný cukr nalezen v mateřském mléce, vytvořit normální prostředí v kojeneckém střevech. A zcela odlišný je obraz u dětí - "výtvarníci", krmení na kravském mléce a dalších výrobků z dětské kuchyně. Děti často trpí žaludečními poruchami a jinými patologiami. Nicméně, „bottle-dítě“ děti nejsou z rozmaru či lhostejnosti matky ke svému vlastnímu dítěti, a kvůli jejímu nedostatku mléka, které je společným projevem celkového onemocnění jejího těla způsobené různými patogenních mikrobů a parazitů, včetně chlamydie, houby, Trichomonas. V takových případech existuje riziko nákazy dítěte v lůně infikované matky, nebo při porodu, a nedostatek mléka, má antibakteriální vlastnosti, což dále zhoršuje stav svých střev, a spolu s ním zdraví dítěte.

Lymfatické tkáně stěn trávicího traktu - obrovské a velmi aktivní orgán, který zajišťuje reakci organismu na invazi sliznice patogenních mikrobů v něm. Buňky lymfatických tkání, objevování cizí antigeny zabránit usazovací infekcí sliznice dutiny ústní, jícnu a tlustého střeva, jakož i odpor jeho pronikání do průdušek a močových cest. Pokud je gastrointestinální trakt ve zdravém stavu a funguje normálně, patogenní mikroby, které přicházejí zvenku, nesplňují podmínky pro přežití v něm a pronikání do jiných orgánů.

HLAVNÍ PRODUKTY ANTIGRAFICKÉ DÍTĚ

Nejprve se jedná o čerstvou zeleninu a pokrmy z nich, stejně jako čerstvě zmrazené a kyselé, ale bez přídavku cukru. Hubová infekce těla je obtížným testem imunitního systému. Snižování ochranných sil těla může přispět k vzniku žlutých a červených rostlinných pigmentů - flavonoidů a karotenoidů, které dávají zelenou zelenou barvu. Pomáhají odstraňovat toxické látky z výměny patogenů. Některá zelenina navíc obsahují biologicky aktivní látky, které mohou působit silně na patogenní houby, jsou phytoncidy. Jsou to především cibule a česnek. V cibuli byly nalezeny silice obsahující esenciální oleje, které brání šíření houbových infekcí v ústní dutině a v zažívacím traktu. Česnek je v tomto ohledu velmi cenný. Obsahuje allicin, který nejenom ničí bakterie, ale také pomáhá tělu odolávat houbám. To je také podporováno takovou zeleninou, jako je křen, ředkvička a žerucha. Vzhledem k tomu, že v nich obsažený hořčičný olej přispívá k úspěšnému boji i se starou houbovou infekcí. A přítomnost v nich, a feferonky silice rozrušit chuťové pohárky a stimulovat tvorbu trávicích šťáv a zlepšuje prokrvení sliznice, což také pomáhá zbavit houbové infekce. Hořčice patří také k užitečným antifungálním přípravkům, ale musí být vařena bez cukru.

Dalšími důležitými produkty pro antifungální stravu jsou obiloviny a brambory. Při přípravě obilovin byste měli vždy používat obiloviny z celých zrn - pouze obsahují všechny cenné a zdravé látky. Nejlepší je namočit cereálie v noci, vařit ráno a před zahájením práce vypněte topení. Pak večer v hrnci se zavřenou víčkou přijde kaše

dokud nebude hotová. Před jídlem můžete lehce uhasit přidáním koření, pikantní zeleniny, zakysané smetany nebo rostlinného oleje. Může být přidán jako příloha k vařené zelenině nebo do jakéhokoli salátu ze surové zeleniny. Velmi atraktivní pro svou chuť a zdraví je pohanková kaše, která obsahuje hodně vitaminu E a asi 10% bílkovin. Ale před její vaření pohanky třeba promyje tekoucí teplou vodou, a které jsou uvedeny na vaření hnědé pěny, musí být odstraněny, protože tato pěna obsahuje látku způsobující citlivost kůže.

Čas potřebný k namáčení a vaření obilovin